Ronnie Coleman
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- Glutathion: Es ist ein Tripeptid, das als eines der stärksten Antioxidantien des Körpers fungiert. Es hilft, Zellen vor Oxidation zu schützen, unterstützt die Entgiftung und stärkt das Immunsystem.
- NAC: Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit antioxidativer Wirkung, das die Leber, das Atmungssystem und das Immunsystem unterstützt.
- Theanin: Eine Aminosäure, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, Entspannung und Konzentration zu fördern, ohne Schläfrigkeit zu verursachen. Besonders nützlich für Stressbewältigung und Verbesserung der geistigen Klarheit, was sie ideal für das körperliche und geistige Wohlbefinden macht.
- Tyrosin: Es ist eine Aminosäure, die die Synthese wichtiger Neurotransmitter wie Dopamin und Adrenalin unterstützt. Sie verbessert die Konzentration, Wachsamkeit und Leistung unter stressigen Bedingungen, insbesondere für Sportler und Personen mit intensiven Lebensstilen.
- Serotonin-Schub: Serotonin ist ein Neurotransmitter, der die Stimmung, den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden beeinflusst. Aminosäuren wie L-Tryptophan und 5-HTP unterstützen die natürliche Produktion von Serotonin und bieten Vorteile für die Stimmung und die Schlafqualität.
- Leucin: Wichtiges Aminosäure (eines der drei BCAA), die die Muskelproteinsynthese aktiviert und zur Erholung beiträgt.
- Tryptophan: Essentielle Aminosäure, die zur Synthese von Serotonin und Melatonin beiträgt. Unterstützt Ruhe, Schlaf und positive Stimmung und hilft gleichzeitig, Spannungen und Stress zu reduzieren.
- BCAAs (Verzweigtkettige Aminosäuren): Branched-Chain-Aminosäuren sind essentielle Aminosäuren, die vom Körper nicht selbst produziert werden können. Sie bestehen aus Leucin, Isoleucin und Valin und sind bekannt für ihre Rolle bei der Entwicklung, Erhaltung und Reparatur von Muskeln.
- Arginin: Es handelt sich um eine semi-essentielle Aminosäure, die vom Körper produziert werden kann und an der Proteinsynthese beteiligt ist. Sie spielt auch eine wichtige Rolle bei der Nierenfunktion.
- Glutamin: Es handelt sich um eine semi-essentielle Aminosäure, die vom Körper produziert werden kann und hauptsächlich zur Stärkung des Immunsystems, der Gehirngesundheit und des Verdauungssystems beiträgt.
- Citrullin: Citrullin ist ein Endprodukt, das durch den Stoffwechsel der Aminosäure Glutamin produziert wird. Es hat die Fähigkeit, vom Körper in L-Arginin umgewandelt zu werden und unterstützt eine ordnungsgemäße Nierenfunktion.
- 5 HTP: Es handelt sich um ein chemisches Nebenprodukt der Aminosäure Tryptophan, das im Gehirn und im zentralen Nervensystem wirkt, indem es zur Steigerung der Serotoninproduktion im Körper beiträgt.
- EAAs (Essentielle Aminosäuren): Die Gruppe der essentiellen Aminosäuren, die vom Körper nicht selbst produziert werden können und ausschließlich über proteinreiche Lebensmittel aufgenommen werden müssen.