Elektrolyte: Sie stellen sicher, dass sie hydratisiert bleiben und die Mineralien in ihrem Körper wieder auffüllen. Sie sind ideal für kurze oder geringintensive Trainingseinheiten.
Isotonika: Sie liefern dem Körper Energie, da sie neben Elektrolyten auch Kohlenhydrate enthalten. Sie sind ideal für lange und intensive Trainingseinheiten.
Hypotone Getränke: Sie werden schnell aufgenommen und helfen hauptsächlich bei der Hydratation. Sie sind ideal für kurze oder weniger intensive Aktivitäten.
Hypertonisch: Sie enthalten mehr Kohlenhydrate und bieten zusätzliche Energie. Sie sind ideal für lang andauernde und intensive Anstrengungen oder nach dem Training.