Wenn Sie ständig müde sind, einen fahlen Teint haben oder häufig unter Kopfschmerzen leiden, sollten Sie dringend etwas unternehmen.

Werfen Sie Klischees, schlechte Laune und falsche Versprechen in den Müll. In diesem Band finden Sie 25 einfache Schritte und 40 Kochrezepte, die Ihrem Körper helfen, sich zu entgiften und zu erneuern.

[Auszug aus dem Text auf dem Rückcover der Ausgabe]