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Der Power Bag AMILA 44663 wird als alternatives Trainingsgerät zu einem Medizinball, einer Kettlebell oder einer Langhantel verwendet. Die Übungen konzentrieren sich auf Kraft, Rumpfmuskulatur und Rotationsbewegungen. Er verfügt über eine strapazierfähige Außenhülle aus PVC, verstärkte Griffschlaufen und eine kompakte Innenfüllung, die den Sack schützt und dazu beiträgt, seine Form zu bewahren. Er kann für Übungen wie Kniebeugen, Hebeübungen, Liegestütze, Shoulder Cleans und Ausfallschritte verwendet werden.
Er ist nicht für Übungen vorgesehen, bei denen der Sack auf den Boden geworfen oder geschlagen wird. Er ist ausschließlich für Training und Fitness geeignet. Wählen Sie ein Gewicht, das Ihrer Kraft und Ihrem Trainingsniveau entspricht.
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