Gültig, leicht lesbar und voller äußerst interessanter Ratschläge und Fotos, präsentiert dieses Buch die realen und wissenschaftlich nachgewiesenen Auswirkungen von Nahrungsmitteln auf das Immunsystem, den Appetit, das Gedächtnis und die Libido.

Erfahren Sie, wie Nahrungsmittel die Fruchtbarkeit, die Energieniveaus, die Haut und das Haar, das Gewicht und die Lebensdauer beeinflussen, und entdecken Sie, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten einfach und effektiv verbessern können.

[Ausschnitt aus dem Text auf der Rückseite der Ausgabe]