Wer ist frei und wer ist ein Sklave? Wie können wir ein gutes Leben führen? Wann werden Dinge und Situationen zu Herren unseres Selbst?

Unser Körper, unsere Gesundheit, unser Zuhause und unser Besitz gehören nicht uns, behauptet Epiktet. Sie stehen nicht unter unserem eigenen Einfluss, und daher, wenn wir eines dieser Dinge wünschen, wünschen wir uns etwas, das nicht von uns abhängt.

Und der Mensch, der Dinge wünscht, die nicht von ihm abhängen, kann nicht anders, als ein Sklave zu sein. "Reinige deine Gedanken, damit sich nichts, was nicht dir gehört, an dich bindet, damit sich nichts Fremdes mit dir entwickelt und damit du nicht traurig bist, wenn es von dir weggeht. Und sage täglich, während du übst, wie du im Fitnessstudio übst, nicht, dass du Philosophie betreibst, sondern dass du versuchst, deine Freiheit zu erlangen. Denn das ist die wahre Freiheit".