Das Shaolin-Training ist ein Programm zur umfassenden Transformation unseres gesamten Daseins, das über einen Zeitraum von 4 Wochen durchgeführt wird und das Ergebnis eines ganzen Lebens voller Ausbildung und Weisheit der Shaolin ist.

Das Programm kann von jedem befolgt werden, unabhängig von Beruf, Alter und Fitnesslevel. In weniger als 15 Minuten pro Tag erhalten Sie eine intensive Aerobic-Lektion, die Ihre Flexibilität, Kraft, Leistungsfähigkeit und Geschwindigkeit steigert.

[Auszug aus dem Text auf dem Rücken des Buches]