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Beschreibung
Spezifikationen
In diesem Buch - einer wunderbaren farbigen Ausgabe - präsentiert Christos Mourikis eine Reihe neuer Übungen und Spiele für das Fußballtraining auf hohem Niveau, mit hervorragender und origineller Darstellung der Übungen, die mit Hilfe eines speziellen Designprogramms erstellt wurde.
Das Übungsbuch enthält Fußballübungen und -spiele, die in der Training von Fußballspielern angewendet und getestet wurden für:
- Aufwärmen mit Pässen und Ballbesitzspielen,
- Kondition mit Fußballübungen und -spielen,
- Rehabilitation nach einem Spiel,
- Ballbesitzspiele,
- schnelle Anpassung beim Übergang von Verteidigung zu Angriff und umgekehrt, und
- funktionelles Training mit Spielszenen.
Die 105 Übungen und Spiele des Buches - mit detaillierter Beschreibung ihrer Ausführung und ausführlicher Anleitung - zielen darauf ab, Trainern und Übungsleitern ein umfassendes Übungsprogramm anzubieten, um das Fußballtraining effektiver zu gestalten.
Hersteller
- Autor
- CHristos Mourikis
- Verleger
- Athlotypo
- Sprache
- Griechisch
- Untertitel
- Übungen und Spiele zur Verbesserung der richtigen Antizipation, schnellen Reaktion und effektiven Bewegung
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 256
- Veröffentlichungsdatum
- 11/2006
- Veröffentlichungsdatum
- 2006
- Abmessungen
- 17x24 cm
- Auszeichnung
- -
- ISBN-13
- 9789607378743
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