Zwei Psychologen und ein Psychiater entzaubern die 40 wichtigsten „toxischen“ Überzeugungen, die die Lebensqualität mindern, unser Selbstwertgefühl untergraben und uns in Depressionen, Angstzustände und Schuldgefühle treiben.

Das Buch „Nicht mal dran denken“ widerlegt nicht nur einige der zerstörerischsten Mythen der westlichen Kultur, sondern bietet uns auch die passenden Gegenmittel für ein ausgewogeneres Leben, voller Freude, Optimismus und gesunder Beziehungen zu den Menschen in unserer Umgebung.

[Auszug aus dem Text auf dem Rückcover der Ausgabe]