Es ist gut, es hilft. Als ob man 10 Kilo weniger am Klimmzugstange ist und 10 Kilo Widerstand bei anderen Übungen.

Ich benutze es bereits seit einem Monat+ hauptsächlich für Muscle-Ups und bin sehr zufrieden. Ich hatte in der Vergangenheit auch Marken ausprobiert, aber sie haben nicht gehalten.

Ich benutze Fitness-Gummibänder seit 7 Jahren. Ich habe viele No-Name-Produkte von Temu ausprobiert, ebenso die LivePro, und ich muss sagen, folgendes: Von den LivePro, die ich noch immer verwende, war ich ziemlich zufrieden und sie sind in einwandfreiem Zustand. Die Amila sind jedoch ein bisschen besser. Die No-Name-Bänder härten abrupt aus, wenn man den Höhepunkt der Wiederholung erreicht (z.B. beim Bizeps-Curl im Stehen, wenn die Arme in einem rechten Winkel nach oben steigen, härten sie abrupt aus, während sie vorher sehr "leicht" sind). Deshalb würde ich alle No-Name-Bänder, die ich ausprobiert habe, mit 4-5/10 bewerten. Die LivePro mit 9/10 und schließlich die Amila mit 10/10, weil ihr Gewicht über den gesamten Bewegungsbereich fast gleich bleibt. Der Unterschied in der Qualität ist bereits beim ersten Training spürbar.

Ich benutze dieses Band für Klimmzüge und zusätzlichen Widerstand bei Curls (die Länge ist ideal für beide Übungen). Was die Klimmzüge betrifft, ist die Unterstützung, die es bietet, gering, etwa -12 kg (für Anfänger würde ich ein steiferes Band empfehlen). Insgesamt gut.

Weicher Gummi, praktisch für die Platzierung auf verschiedenen Ebenen zur Ausführung von Übungen. Es kann auch gefaltet werden, um den Widerstand zu erhöhen. Es hat mir während der Quarantänezeit sehr geholfen und ich plane, es weiterhin zu verwenden, nachdem die Fitnessstudios wieder geöffnet sind, um ein sanftes Krafttraining ohne Überanstrengung meines Körpers durchzuführen.