Die Frage des Fastens als Lebensregel beschäftigt mehr oder weniger alle Menschen ständig. Selbst die weltlichsten Menschen können den Wert des Fastens für ein ansprechendes und gesundes Leben nicht leugnen.

Doch das allein ist nicht genug, um ihnen die dauerhafte und umfassende Einhaltung des Fastens als Lebensregel aufzuerlegen. Dies geschieht oft nur...