Bevor du den Schmerz transformieren kannst, musst du zum Beobachter werden. Das ist der dritte Punkt. Der erste besteht darin, dem Schmerz nicht zu widerstehen. Der zweite ist zu wissen, dass Gegensätze keine Gegensätze sind, sondern komplementär, und der dritte ist, ein Beobachter zu sein, denn wenn du dein Schmerzbeobachter bist, wirst du ihn absorbieren können.

(Osho)