Das Triple Magnesium Complex von Swanson ist eine Lösung für die vollständige Deckung des Magnesiumbedarfs des Körpers. Seine Besonderheit liegt in der Kombination von drei verschiedenen
Das Triple Magnesium Complex von Swanson ist eine Lösung für die vollständige Deckung des Magnesiumbedarfs des Körpers. Seine Besonderheit liegt in der Kombination von drei verschiedenen Magnesiumquellen (Oxid, Citrat, Aspartat), die eine ausgewogene Freisetzung des Minerals im Körper bieten.
Das Triple Magnesium Complex von Swanson ist eine Lösung für die vollständige Deckung des Magnesiumbedarfs des Körpers. Seine Besonderheit liegt in der Kombination von drei verschiedenen Magnesiumquellen (Oxid, Citrat, Aspartat), die eine ausgewogene Freisetzung des Minerals im Körper bieten.Mit 400 mg pro Kapsel deckt es 100 % (oder sogar mehr) des täglichen Bedarfs eines Erwachsenen ab und unterstützt Herz, Nervensystem und Muskelfunktion.
Die Kraft der 3 Formen
Das Produkt verwendet drei Formen, um die Vorteile zu maximieren:
Magnesiumoxid (Oxid): Bietet eine hohe Konzentration an elementarem Magnesium.
Magnesiumcitrat (Zitrat): Eine Form mit hoher und schneller Absorption.
Magnesiumaspartat (Asparat): Unterstützt den Transport von Magnesium in die Zellen und fördert die zelluläre Energie.
Hauptvorteile & Eigenschaften
Gemäß den offiziellen Angaben der EFSA trägt Magnesium bei:
Muskelgesundheit: Zur normalen Muskelfunktion und Vorbeugung von Krämpfen.
Nervensystem: Für eine ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems und eine normale psychologische Funktion (Reduzierung von Stress).
Energie: Zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zum Energiestoffwechsel.
Knochen & Zähne: Zur Erhaltung der Gesundheit von Knochen und Zähnen.
Elektrolythaushalt: Für diejenigen, die Sport treiben oder körperlich aktiv sind.
Hohe Leistung: Eine Kapsel pro Tag ist ausreichend, um Ihren Bedarf vollständig zu decken.
Synergie der Formen: Die Kombination von 3 Quellen stellt sicher, dass Magnesium effektiv von verschiedenen Systemen des Körpers genutzt wird.
Reine Zusammensetzung: Ohne unnötige Zusätze, mit Reis als Füllgrundlage.
Gebrauchsanweisung
Dosierung: Nehmen Sie 1 Kapsel täglich mit Wasser ein.
Tipp: Magnesium wird besser aufgenommen, wenn es zusammen mit Nahrung eingenommen wird. Wenn Sie es zur Entspannung und für einen besseren Schlaf verwenden, bevorzugen Sie die Einnahme am Nachmittag oder Abend.
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Offensichtlich fehlte mir doch Magnesium. Leicht zu schlucken und nur einen Tag lang. Das Wichtigste bisher ist, dass ich seit den ersten Tagen der Einnahme besser schlafe, in dem Maße, dass ich Lexotanil vollständig eliminiert habe, ohne das ich die letzten 3 Jahre nicht schlafen konnte.
Προφανώς μου έλειπε μαγνήσιο τελικά. Εύκολο στην κατάποση και μόλις 1)ημέρα.
Το πιο σημαντικό ως τώρα είναι ότι από τις πρώτες κιόλας μέρες λήψης, κοιμάμαι καλύτερα, σε βαθμο που κατήργησα εντελώς τα lexotanil, χωρις τα οποία δεν μπορούσα να κοιμηθώ τα τελευταία 3 χρόνια.
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Wirksamkeit
Ich würde es wieder kaufen
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1
25 von 31 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ich war auf der Suche nach einem Magnesiumpräparat, um bei Schlaf und Muskelentspannung zu helfen (und auch bei Regelschmerzen). Die positiven Bewertungen dieses bestimmten Produkts stellten sich für mich als äußerst irreführend heraus. Es ist vielleicht eine der schlechtesten Formen von Magnesium, die man einnehmen kann (insbesondere Oxid und Aspartat), sowohl im Allgemeinen als auch für den Zweck, den ich wollte. Das Einzige, was dieses spezielle Produkt geschafft hat, war mich ständig auf die Toilette zu schicken... Es wäre besser gewesen, vor dem Kauf ordentliche Recherchen anzustellen und möglicherweise ein Produkt von höherer Qualität zu kaufen. (Am Ende kaufte ich Magnesiumglycinat und fand ALLES, was ich wollte)
Έψαχνα ένα μαγνήσιο να με βοηθήσει στον ύπνο και στη χαλάρωση των μυών (και κατ επέκταση στους πόνους περιόδου). Οι θετικές αξιολογήσεις του συγκεκριμένου προϊόντος αποδείχθηκαν άκρως παραπλανητικές για εμένα. Είναι ίσως από τις χειρότερες μορφές μαγνησίου που μπορεί κανείς να λάβει (ειδικά το oxide και το aspartate), και γενικά, αλλά και για τη χρήση που εγώ ήθελα. Το μόνο που κατάφερε το συγκεκριμένο είναι να με στέλνει στην τουαλέτα συνεχώς... Καλύτερα θα ήταν να κάνετε μία σωστή έρευνα πριν το αγοράσετε, και πιθανώς να οδηγηθείτε σε αγορά πιο ποιοτικού προϊόντος. (τελικά αγόρασα γλυκινικό μαγνήσιο και βρήκα ΌΛΑ όσα ήθελα)
Er tut fast nichts bei den Dingen, bei denen Magnesium hilft, z.B. Schlaf, Krämpfe, Angst usw., nur wenn du einen vollständigen Mangel hast, wirst du einen Unterschied bemerken
Δεν κάνει σχεδόν τίποτα σε κανενα από όσα βοηθάει το μαγνήσιο πχ ύπνο κράμπες άγχος κτλ μόνο εάν έχεις πλήρη ελληψη θα δεις κάποια διαφορά
Ich habe wieder Magnesium gegen Krämpfe und Müdigkeit genommen und habe wirklich Ergebnisse gesehen. Mit diesem Magnesium hat es gut gegen die Krämpfe geholfen, aber es hat mich schläfrig gemacht und ich bin mit großer Müdigkeit aufgewacht, so sehr, dass ich mir Sorgen machte. Ich habe es abgesetzt und mich erholt. Das ist auch bei zwei anderen Familienmitgliedern passiert
Έχω πάρει ξανά μαγνήσιο για τις κράμπες και τη κούραση και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Με αυτό το μαγνήσιο μου έκανε καλό στις κράμπες, αλλά μου προκαλούσε υπνηλία και ξυπνούσα με φοβερή κούραση,τόσο που ανησύχησα. Το έκοψα και συνήλθα. Αυτό συνέβη και σε άλλα δύο άτομα στην οικογένεια
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0 von 3 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Es ist das dritte Mal, dass ich es kaufe.
Ich werde eine umgekehrte Bewertung abgeben und die Unterschiede erwähnen, als ich es abgesetzt habe...
Krämpfe, mehr Nerven und mehr Sorgen während des Schlafs.
So habe ich verstanden, wie es wirkt
Ειναι η 3η φορά που το αγοράζω.
Θα κάνω ανάποδη αξιολόγηση και θα αναφέρω τις διαφορές όταν το σταματούσα...
Κράμπες,περισσότερα νευρα και περισσότερη ανησυχία κατα τη διάρκεια του ύπνου.
Κάπως έτσι κατάλαβα πως κάνει δουλειά
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3
4 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Leider habe ich nach einem Monat des Konsums immer noch Krämpfe, sehe keine Verbesserungen nach dem Training usw. Schlechtere Ergebnisse im Vergleich zu anderen Marken, die ich zuvor ausprobiert habe
Unfortunately, I still have cramps after a month of consumption, do not see any improvements after workout etc. Worse results compared to other brands that I've tried before
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Wirksamkeit
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2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Super! Ich schlafe besser! Für alles andere habe ich noch keine Meinung! Nach 3 Monaten Nutzung kann ich sagen, dass es bei den Krämpfen im Fitnessstudio geholfen hat und ich keine starken Schmerzen mehr während meiner Periode habe! Funktioniert einwandfrei und zu einem sehr guten Preis
Μια χαρά ! Κοιμάμαι καλύτερα ! Για όλα τα άλλα δεν έχω άποψη ακόμα !
Μετά από 3 μήνες χρήσης μπορώ να πω ότι βοήθησε στης κράμπες στο γυμναστήριο κ δεν έχω πια ούτε πολύ πόνος στην περιόδο ! Μια χαρά δουλεύει κ πολύ καλή τιμή
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9 von 9 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ich habe sie sechs Monate lang verwendet und jeden Tag eine Kapsel genommen. Ich bin Marathon-Schwimmer und hatte häufig Krämpfe, daher wurde die Einnahme eines Magnesiumpräparats als notwendig erachtet. Die Krämpfe hörten nicht auf, bis ich ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zu mir nahm. Ich habe dieses spezielle Produkt in einem Geschäft gekauft, das Nahrungsergänzungsmittel für Sportler verkauft. Leider brachte es nicht die erwarteten Ergebnisse…
Τις χρησιμοποίησα για έξι μήνες παίρνοντας μία κάψουλα κάθε μέρα. Είμαι μαραθώνιος κολυμβητής και είχα συχνές κράμπες οπότε η λήψη συμπληρώματος μαγνησίου θεωρούνταν απαραίτητη. Οι κράμπες δεν σταμάτησαν παρά μόνο όταν άρχισα να παίρνω φυσικό συμπλήρωμα διατροφής. Το συγκεκριμένο σκεύασμα το πήρα από κατάστημα που πουλάει συμπληρώματα για αθλητές. Δυστυχώς δεν έφερε τα αναμενόμενα αποτελέσματα…
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4 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ich nehme jede Nacht 1 Kapsel und ich habe einen signifikanten Unterschied in meinem Schlaf bemerkt, ich wache erholter auf. Die Verbesserung ist immer noch da (fast 3 Monate, seit ich damit angefangen habe).
Παίρνω 1 κάψουλα κάθε βράδυ και είδα αισθητή διαφορά στον ύπνο, ξυπνάω πιο ξεκούραστος. Η βελτίωση παραμένει ακόμα (σχεδόν 3 μήνες από όταν το άρχισα).
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2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ich habe es vorher gekauft und es war in Ordnung. Dieses Mal, anstatt mir beim Schlafen zu helfen, weckt es mich früher auf, weil es mir Blähungen und Durchfall verursacht
Το έχω ξαναπάρει παλιότερα και ήταν μια χαρά. Αυτή τη φορά αντί να με βοηθήσει στον ύπνο με ξυπνάει νωρίτερα γιατί μου προκαλεί αέρια και διάρροιες
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2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Nach über 10 Kilometern Laufen waren meine Beine kurz vor dem Zusammenbruch. Mit Magnesium, 2 Tabletten 1 Stunde vor dem Training, fühlen sich meine Beine frisch an!
Μετά από 10+ χιλιόμετρα τρεξίματος ,τα πόδια μου ήταν υπό κατάρευση. Με το μαγνήσιο 2 χαπακια 1 ώρα πριν την προπόνηση, τα πόδια μου είναι φρέσκα !
Ich hatte dieses spezielle Magnesium vorher genommen und es hat mich nicht gestört! Also habe ich es nachbestellt und nach 20 Tagen der Einnahme bekam ich Durchfall... Nachdem ich es abgesetzt habe, hörte der Durchfall auch auf! Vielleicht haben sie etwas in der Formulierung geändert, ich weiß nicht, wie ich es erklären soll...
Το συγκεκριμένο μαγνήσιο το είχα πάρει και πιο παλιά και δεν με είχε ενοχλήσει! Το ξαναπαράγγειλα λοιπόν και 20 μέρες που το πήρα μου έκανε διάρροιες...Αφού το σταμάτησα, σταμάτησαν και οι διάρροιες! Ίσως άλλαξαν κάτι στη σύσταση του, δεν ξέρω πως να το εξηγήσω...
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1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Bei den muskuloskelettalen Problemen weiß ich es nicht, weil ich nach kontinuierlichen Problemen sehr darauf achte, aber was den Schlaf betrifft, entspannt es mich nach einer Stunde Einnahme und ich schlafe besser.
Για τα μυοσκελετικα δεν ξέρω γιατί προσέχω πολύ μετά από συνεχόμενα προβλήματα αλλά στο θέμα του ύπνου με χαλαρώνει μετά από μία ώρα που το παίρνω και κοιμάμαι καλύτερα.
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5 von 9 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Da ich Fibromyalgie habe und mehrere Magnesiumprodukte ausprobiert habe, funktioniert dieses spezielle Produkt überhaupt nicht. Selbst mit der doppelten Dosis, die ich nachts genommen habe, kann ich nicht schlafen, während es bei anderen Produkten einen signifikanten Unterschied gibt. Was die Krämpfe betrifft, die die Muskeln haben, kommt es in diesem Bereich ganz gut zurecht, aber es ist nicht das Beste. Insgesamt bin ich mit dem Kauf ziemlich enttäuscht und ich würde es definitiv nicht wieder kaufen
επειδή έχω ινομυαλγία και έχω δοκιμάσει αρκετά προϊόντα μαγνησίου το συγκεκριμένο προϊόν δεν λειτουργεί καθόλου ακόμα και σε διπλή δόση που έχω πάρει το βράδυ δεν μπορώ να κοιμηθώ ενώ σε άλλα προϊόντα του μεγάλη διαφορά τώρα όσο αναφορά το σπασμός που έχουν οι μυς σε αυτό τομέα καταφέρνει αρκετά αλλά δεν είναι και το καλύτερο γενικά είμαι αρκετά απογοητευμένος από την αγορά σίγουρα δεν θα το ξανά αγόραζα
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3 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Nach zwei Monaten stellte ich fest, dass es überhaupt nicht zur Aufnahme von Vitamin D beitrug, das ich einnahm. Darüber hinaus verursachte es Verdauungsstörungen (Durchfall).
Μετά από δύο μήνες διαπίστωσα πως δεν σύμβαλε καθόλου στην απορρόφηση της βιτ. D που έπαιρνα. Επιπλέον, δημιούργσε αναταραχή στο πεπτικό (διάρροιες).
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9 von 10 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Gute Kommentare, aber Sie müssen zuerst einige Recherchen über die Art von Magnesium machen, die zu Ihnen passt. Dieses Produkt enthält Magnesiumoxid, das Sie ziemlich stören könnte.
Καλά τα σχόλια αλλά πρέπει να κάνετε πρώτα μια έρευνα για τον τύπο μαγνησίου που σας ταιριάζει. Το προϊόν αυτό έχει οξείδιο μαγνησίου κάτι που μπορεί να σας πειράξει αρκετά.
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1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Es ist wirklich ein außergewöhnliches Produkt! Mir zumindest schien es von Anfang an zu funktionieren. Beinkrämpfe während des Schlafes hörten auf, ebenso wie Kopfschmerzen aufgrund von Nackenschmerzen und schlechter Haltung in der Nacht auf dem Kissen. Das nächste Mal werde ich das größere Paket kaufen, um sowohl meinen Bedarf als auch den meiner Partnerin zu decken, obwohl nur eine Kapsel pro Tag benötigt wird.
Είναι πραγματικά εξαιρετικό προϊόν! Σε μένα, τουλάχιστον, φάνηκε πως δούλεψε ευθύς εξαρχής. Σταμάτησαν μαχαίρι οι κράμπες στις γάμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως επίσης και οι πονοκέφαλοι από το αυχενικό και την κακή στάση τη νύχτα στο μαξιλάρι. Την επόμενη φορά θα αγοράσω τη μεγαλύτερη συσκευασία, για να καλύπτει τις ανάγκες και τις δικές μου και του συζύγου μου, παρόλο που απαιτείται μόνο μία κάψουλα την ημέρα.
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2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Sehr gut, ich habe es für 5€ als Alternative zu dem gekauft, was ich früher in der Nachbarschaftsapotheke gekauft habe.
Zu dem Preis, den ich bezahlt habe, war es zufriedenstellend genug, aber jetzt bei etwa 7,5€ schaue ich wieder in die Nachbarschaft zurück...
Πολύ καλό, το πήρα 5€ ως εναλλακτική απο αυτά που αγόραζα από το φαρμακείο της γειτονιάς.
Στη τιμή που το πήρα ήταν αρκούντως ικανοποιητικά, αλλά πλέον στα περίπου 7.5€ λοξοκοιτώ πάλι στη γειτονιά...
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5 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Sehr gutes Produkt. Vorher habe ich eine andere bekannte und teure Marke verwendet, und sobald ich diese entdeckt habe, habe ich beschlossen, es auszuprobieren, und es ist genauso effektiv, aber zum halben Preis und mit einer größeren Menge!
Πάρα πολύ καλό σκεύασμα. Πριν χρησιμοποιούσα άλλο γνωστής και ακριβής μάρκας και μόλις ανακάλυψα αυτό εδώ είπα να το δοκιμάσω και είναι εξίσου αποτελεσματικό αλλά στη μισή τιμή και με μεγαλύτερη ποσότητα!
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15 von 16 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ich gebe ihm 5 Sterne, ein ausgezeichnetes Produkt in der Tat. Ich betrachte Swanson als die Spitze in Sachen Vitamine, insbesondere auf Magnesium spezialisiert. Es funktioniert perfekt für mich, besonders in Bezug auf Schlaf und Muskelermüdung, vor allem während der Sommermonate, wenn das Problem mit Krämpfen intensiv ist. Es sollte jedoch immer in Kombination mit Calcium eingenommen werden, da sich diese beiden ergänzen und für das Gleichgewicht im Körper notwendig sind. Die Einnahme von Magnesium allein (oder Calcium allein) führt sehr wahrscheinlich nicht zum gewünschten Ergebnis, obwohl diese spezielle Formulierung zweifellos ausgezeichnet ist.
Του δινω 5 αστερια, εξαιρετικο προϊόν πραγματικα, θεωρω την Swanson κορυφη στις βιταμινες κ κυριως με ειδικευση στο μαγνησιο. Σε μενα δουλευει αψογα κ πανω στο κομματι του υπνου αλλά κ της μυικής κοπωσης ειδικα τους καλοκαιρινους μηνες που υπαρχει εντονο το προβλημα με τις κραμπες, ομως παντα σε συνδυασμο και με το ασβεστιο καθως αυτα τα δυο αλληλοσυμπληρωνονται υποχρεωτικα για να υπαρχει ισορροπια στον οργανισμο. Η προσληψη μεμονωμενα του μαγνησιου (ή και αντιστοιχα μεμονωμενα του ασβεστιου), πολυ πιθανον να μην οδηγησει στο επιθυμητο αποτελεσμα, μολονοτι το συγκεκριμενο σκευασμα ειναι αριστο χωρις την παραμικρη αμφιβολια.
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4 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ein makelloses Produkt, das sowohl in Bezug auf Preis als auch Qualität sehr gut ist. Ich kann es wärmstens empfehlen. Allerdings habe ich früher andere Magnesiumpräparate vor dem Schlafengehen eingenommen, jetzt nehme ich es morgens ein und es gibt mir viel Energie!
Αψογο προΐόν, το οποίο είναι πολύ καλό όσον αφορά την τιμή και την ποιότητα. Το συστήνω ανεπιφύλακτα, ωστόσο ενώ έπαιρνα άλλα μαγνήσια πριν τον ύπνο το κάνω το πρωι και μου δίνει παρα πολύ ενέρεγεια!
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6 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Sehr gutes Magnesium... ausgezeichnete Qualität und zu einem sehr niedrigen Preis im Vergleich zu Konkurrenten... Sehr empfehlenswert... ausgezeichnete Qualität von Swanson in allem...!!!
Παρά πολύ καλό μαγνήσιο... εξαιρετική ποιότητα και σε πολύ χαμηλή τιμή σε σχέση με τους ανταγωνιστές... Προτείνεται... εξαιρετική ποιότητα η swanson σε όλα της...!!!
Er tut fast nichts bei den Dingen, bei denen Magnesium hilft, z.B. Schlaf, Krämpfe, Angst usw., nur wenn du einen vollständigen Mangel hast, wirst du einen Unterschied bemerken
Δεν κάνει σχεδόν τίποτα σε κανενα από όσα βοηθάει το μαγνήσιο πχ ύπνο κράμπες άγχος κτλ μόνο εάν έχεις πλήρη ελληψη θα δεις κάποια διαφορά
Ich habe wieder Magnesium gegen Krämpfe und Müdigkeit genommen und habe wirklich Ergebnisse gesehen. Mit diesem Magnesium hat es gut gegen die Krämpfe geholfen, aber es hat mich schläfrig gemacht und ich bin mit großer Müdigkeit aufgewacht, so sehr, dass ich mir Sorgen machte. Ich habe es abgesetzt und mich erholt. Das ist auch bei zwei anderen Familienmitgliedern passiert
Έχω πάρει ξανά μαγνήσιο για τις κράμπες και τη κούραση και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Με αυτό το μαγνήσιο μου έκανε καλό στις κράμπες, αλλά μου προκαλούσε υπνηλία και ξυπνούσα με φοβερή κούραση,τόσο που ανησύχησα. Το έκοψα και συνήλθα. Αυτό συνέβη και σε άλλα δύο άτομα στην οικογένεια
Es ist das dritte Mal, dass ich es kaufe.
Ich werde eine umgekehrte Bewertung abgeben und die Unterschiede erwähnen, als ich es abgesetzt habe...
Krämpfe, mehr Nerven und mehr Sorgen während des Schlafs.
So habe ich verstanden, wie es wirkt
Ειναι η 3η φορά που το αγοράζω.
Θα κάνω ανάποδη αξιολόγηση και θα αναφέρω τις διαφορές όταν το σταματούσα...
Κράμπες,περισσότερα νευρα και περισσότερη ανησυχία κατα τη διάρκεια του ύπνου.
Κάπως έτσι κατάλαβα πως κάνει δουλειά
Das Triple Magnesium Complex von Swanson ist eine Lösung für die vollständige Deckung des Magnesiumbedarfs des Körpers. Seine Besonderheit liegt in der Kombination von drei verschiedenen Magnesiumquellen (Oxid, Citrat, Aspartat), die eine ausgewogene Freisetzung des Minerals im Körper bieten.Mit 400 mg pro Kapsel deckt es 100 % (oder sogar mehr) des täglichen Bedarfs eines Erwachsenen ab und unterstützt Herz, Nervensystem und Muskelfunktion.
Die Kraft der 3 Formen
Das Produkt verwendet drei Formen, um die Vorteile zu maximieren:
Magnesiumoxid (Oxid): Bietet eine hohe Konzentration an elementarem Magnesium.
Magnesiumcitrat (Zitrat): Eine Form mit hoher und schneller Absorption.
Magnesiumaspartat (Asparat): Unterstützt den Transport von Magnesium in die Zellen und fördert die zelluläre Energie.
Hauptvorteile & Eigenschaften
Gemäß den offiziellen Angaben der EFSA trägt Magnesium bei:
Muskelgesundheit: Zur normalen Muskelfunktion und Vorbeugung von Krämpfen.
Nervensystem: Für eine ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems und eine normale psychologische Funktion (Reduzierung von Stress).
Energie: Zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zum Energiestoffwechsel.
Knochen & Zähne: Zur Erhaltung der Gesundheit von Knochen und Zähnen.
Elektrolythaushalt: Für diejenigen, die Sport treiben oder körperlich aktiv sind.
Hohe Leistung: Eine Kapsel pro Tag ist ausreichend, um Ihren Bedarf vollständig zu decken.
Synergie der Formen: Die Kombination von 3 Quellen stellt sicher, dass Magnesium effektiv von verschiedenen Systemen des Körpers genutzt wird.
Reine Zusammensetzung: Ohne unnötige Zusätze, mit Reis als Füllgrundlage.
Gebrauchsanweisung
Dosierung: Nehmen Sie 1 Kapsel täglich mit Wasser ein.
Tipp: Magnesium wird besser aufgenommen, wenn es zusammen mit Nahrung eingenommen wird. Wenn Sie es zur Entspannung und für einen besseren Schlaf verwenden, bevorzugen Sie die Einnahme am Nachmittag oder Abend.
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Offensichtlich fehlte mir doch Magnesium. Leicht zu schlucken und nur einen Tag lang. Das Wichtigste bisher ist, dass ich seit den ersten Tagen der Einnahme besser schlafe, in dem Maße, dass ich Lexotanil vollständig eliminiert habe, ohne das ich die letzten 3 Jahre nicht schlafen konnte.
Προφανώς μου έλειπε μαγνήσιο τελικά. Εύκολο στην κατάποση και μόλις 1)ημέρα.
Το πιο σημαντικό ως τώρα είναι ότι από τις πρώτες κιόλας μέρες λήψης, κοιμάμαι καλύτερα, σε βαθμο που κατήργησα εντελώς τα lexotanil, χωρις τα οποία δεν μπορούσα να κοιμηθώ τα τελευταία 3 χρόνια.
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Ich war auf der Suche nach einem Magnesiumpräparat, um bei Schlaf und Muskelentspannung zu helfen (und auch bei Regelschmerzen). Die positiven Bewertungen dieses bestimmten Produkts stellten sich für mich als äußerst irreführend heraus. Es ist vielleicht eine der schlechtesten Formen von Magnesium, die man einnehmen kann (insbesondere Oxid und Aspartat), sowohl im Allgemeinen als auch für den Zweck, den ich wollte. Das Einzige, was dieses spezielle Produkt geschafft hat, war mich ständig auf die Toilette zu schicken... Es wäre besser gewesen, vor dem Kauf ordentliche Recherchen anzustellen und möglicherweise ein Produkt von höherer Qualität zu kaufen. (Am Ende kaufte ich Magnesiumglycinat und fand ALLES, was ich wollte)
Έψαχνα ένα μαγνήσιο να με βοηθήσει στον ύπνο και στη χαλάρωση των μυών (και κατ επέκταση στους πόνους περιόδου). Οι θετικές αξιολογήσεις του συγκεκριμένου προϊόντος αποδείχθηκαν άκρως παραπλανητικές για εμένα. Είναι ίσως από τις χειρότερες μορφές μαγνησίου που μπορεί κανείς να λάβει (ειδικά το oxide και το aspartate), και γενικά, αλλά και για τη χρήση που εγώ ήθελα. Το μόνο που κατάφερε το συγκεκριμένο είναι να με στέλνει στην τουαλέτα συνεχώς... Καλύτερα θα ήταν να κάνετε μία σωστή έρευνα πριν το αγοράσετε, και πιθανώς να οδηγηθείτε σε αγορά πιο ποιοτικού προϊόντος. (τελικά αγόρασα γλυκινικό μαγνήσιο και βρήκα ΌΛΑ όσα ήθελα)
Er tut fast nichts bei den Dingen, bei denen Magnesium hilft, z.B. Schlaf, Krämpfe, Angst usw., nur wenn du einen vollständigen Mangel hast, wirst du einen Unterschied bemerken
Δεν κάνει σχεδόν τίποτα σε κανενα από όσα βοηθάει το μαγνήσιο πχ ύπνο κράμπες άγχος κτλ μόνο εάν έχεις πλήρη ελληψη θα δεις κάποια διαφορά
Ich habe wieder Magnesium gegen Krämpfe und Müdigkeit genommen und habe wirklich Ergebnisse gesehen. Mit diesem Magnesium hat es gut gegen die Krämpfe geholfen, aber es hat mich schläfrig gemacht und ich bin mit großer Müdigkeit aufgewacht, so sehr, dass ich mir Sorgen machte. Ich habe es abgesetzt und mich erholt. Das ist auch bei zwei anderen Familienmitgliedern passiert
Έχω πάρει ξανά μαγνήσιο για τις κράμπες και τη κούραση και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Με αυτό το μαγνήσιο μου έκανε καλό στις κράμπες, αλλά μου προκαλούσε υπνηλία και ξυπνούσα με φοβερή κούραση,τόσο που ανησύχησα. Το έκοψα και συνήλθα. Αυτό συνέβη και σε άλλα δύο άτομα στην οικογένεια
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Ich werde eine umgekehrte Bewertung abgeben und die Unterschiede erwähnen, als ich es abgesetzt habe...
Krämpfe, mehr Nerven und mehr Sorgen während des Schlafs.
So habe ich verstanden, wie es wirkt
Ειναι η 3η φορά που το αγοράζω.
Θα κάνω ανάποδη αξιολόγηση και θα αναφέρω τις διαφορές όταν το σταματούσα...
Κράμπες,περισσότερα νευρα και περισσότερη ανησυχία κατα τη διάρκεια του ύπνου.
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Leider habe ich nach einem Monat des Konsums immer noch Krämpfe, sehe keine Verbesserungen nach dem Training usw. Schlechtere Ergebnisse im Vergleich zu anderen Marken, die ich zuvor ausprobiert habe
Unfortunately, I still have cramps after a month of consumption, do not see any improvements after workout etc. Worse results compared to other brands that I've tried before
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Super! Ich schlafe besser! Für alles andere habe ich noch keine Meinung! Nach 3 Monaten Nutzung kann ich sagen, dass es bei den Krämpfen im Fitnessstudio geholfen hat und ich keine starken Schmerzen mehr während meiner Periode habe! Funktioniert einwandfrei und zu einem sehr guten Preis
Μια χαρά ! Κοιμάμαι καλύτερα ! Για όλα τα άλλα δεν έχω άποψη ακόμα !
Μετά από 3 μήνες χρήσης μπορώ να πω ότι βοήθησε στης κράμπες στο γυμναστήριο κ δεν έχω πια ούτε πολύ πόνος στην περιόδο ! Μια χαρά δουλεύει κ πολύ καλή τιμή
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Ich habe sie sechs Monate lang verwendet und jeden Tag eine Kapsel genommen. Ich bin Marathon-Schwimmer und hatte häufig Krämpfe, daher wurde die Einnahme eines Magnesiumpräparats als notwendig erachtet. Die Krämpfe hörten nicht auf, bis ich ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zu mir nahm. Ich habe dieses spezielle Produkt in einem Geschäft gekauft, das Nahrungsergänzungsmittel für Sportler verkauft. Leider brachte es nicht die erwarteten Ergebnisse…
Τις χρησιμοποίησα για έξι μήνες παίρνοντας μία κάψουλα κάθε μέρα. Είμαι μαραθώνιος κολυμβητής και είχα συχνές κράμπες οπότε η λήψη συμπληρώματος μαγνησίου θεωρούνταν απαραίτητη. Οι κράμπες δεν σταμάτησαν παρά μόνο όταν άρχισα να παίρνω φυσικό συμπλήρωμα διατροφής. Το συγκεκριμένο σκεύασμα το πήρα από κατάστημα που πουλάει συμπληρώματα για αθλητές. Δυστυχώς δεν έφερε τα αναμενόμενα αποτελέσματα…
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Ich nehme jede Nacht 1 Kapsel und ich habe einen signifikanten Unterschied in meinem Schlaf bemerkt, ich wache erholter auf. Die Verbesserung ist immer noch da (fast 3 Monate, seit ich damit angefangen habe).
Παίρνω 1 κάψουλα κάθε βράδυ και είδα αισθητή διαφορά στον ύπνο, ξυπνάω πιο ξεκούραστος. Η βελτίωση παραμένει ακόμα (σχεδόν 3 μήνες από όταν το άρχισα).
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Ich habe es vorher gekauft und es war in Ordnung. Dieses Mal, anstatt mir beim Schlafen zu helfen, weckt es mich früher auf, weil es mir Blähungen und Durchfall verursacht
Το έχω ξαναπάρει παλιότερα και ήταν μια χαρά. Αυτή τη φορά αντί να με βοηθήσει στον ύπνο με ξυπνάει νωρίτερα γιατί μου προκαλεί αέρια και διάρροιες
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Nach über 10 Kilometern Laufen waren meine Beine kurz vor dem Zusammenbruch. Mit Magnesium, 2 Tabletten 1 Stunde vor dem Training, fühlen sich meine Beine frisch an!
Μετά από 10+ χιλιόμετρα τρεξίματος ,τα πόδια μου ήταν υπό κατάρευση. Με το μαγνήσιο 2 χαπακια 1 ώρα πριν την προπόνηση, τα πόδια μου είναι φρέσκα !
Ich hatte dieses spezielle Magnesium vorher genommen und es hat mich nicht gestört! Also habe ich es nachbestellt und nach 20 Tagen der Einnahme bekam ich Durchfall... Nachdem ich es abgesetzt habe, hörte der Durchfall auch auf! Vielleicht haben sie etwas in der Formulierung geändert, ich weiß nicht, wie ich es erklären soll...
Το συγκεκριμένο μαγνήσιο το είχα πάρει και πιο παλιά και δεν με είχε ενοχλήσει! Το ξαναπαράγγειλα λοιπόν και 20 μέρες που το πήρα μου έκανε διάρροιες...Αφού το σταμάτησα, σταμάτησαν και οι διάρροιες! Ίσως άλλαξαν κάτι στη σύσταση του, δεν ξέρω πως να το εξηγήσω...
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1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Bei den muskuloskelettalen Problemen weiß ich es nicht, weil ich nach kontinuierlichen Problemen sehr darauf achte, aber was den Schlaf betrifft, entspannt es mich nach einer Stunde Einnahme und ich schlafe besser.
Για τα μυοσκελετικα δεν ξέρω γιατί προσέχω πολύ μετά από συνεχόμενα προβλήματα αλλά στο θέμα του ύπνου με χαλαρώνει μετά από μία ώρα που το παίρνω και κοιμάμαι καλύτερα.
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5 von 9 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Da ich Fibromyalgie habe und mehrere Magnesiumprodukte ausprobiert habe, funktioniert dieses spezielle Produkt überhaupt nicht. Selbst mit der doppelten Dosis, die ich nachts genommen habe, kann ich nicht schlafen, während es bei anderen Produkten einen signifikanten Unterschied gibt. Was die Krämpfe betrifft, die die Muskeln haben, kommt es in diesem Bereich ganz gut zurecht, aber es ist nicht das Beste. Insgesamt bin ich mit dem Kauf ziemlich enttäuscht und ich würde es definitiv nicht wieder kaufen
επειδή έχω ινομυαλγία και έχω δοκιμάσει αρκετά προϊόντα μαγνησίου το συγκεκριμένο προϊόν δεν λειτουργεί καθόλου ακόμα και σε διπλή δόση που έχω πάρει το βράδυ δεν μπορώ να κοιμηθώ ενώ σε άλλα προϊόντα του μεγάλη διαφορά τώρα όσο αναφορά το σπασμός που έχουν οι μυς σε αυτό τομέα καταφέρνει αρκετά αλλά δεν είναι και το καλύτερο γενικά είμαι αρκετά απογοητευμένος από την αγορά σίγουρα δεν θα το ξανά αγόραζα
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3 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Nach zwei Monaten stellte ich fest, dass es überhaupt nicht zur Aufnahme von Vitamin D beitrug, das ich einnahm. Darüber hinaus verursachte es Verdauungsstörungen (Durchfall).
Μετά από δύο μήνες διαπίστωσα πως δεν σύμβαλε καθόλου στην απορρόφηση της βιτ. D που έπαιρνα. Επιπλέον, δημιούργσε αναταραχή στο πεπτικό (διάρροιες).
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9 von 10 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Gute Kommentare, aber Sie müssen zuerst einige Recherchen über die Art von Magnesium machen, die zu Ihnen passt. Dieses Produkt enthält Magnesiumoxid, das Sie ziemlich stören könnte.
Καλά τα σχόλια αλλά πρέπει να κάνετε πρώτα μια έρευνα για τον τύπο μαγνησίου που σας ταιριάζει. Το προϊόν αυτό έχει οξείδιο μαγνησίου κάτι που μπορεί να σας πειράξει αρκετά.
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Ich würde es nicht noch einmal kaufen
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1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Es ist wirklich ein außergewöhnliches Produkt! Mir zumindest schien es von Anfang an zu funktionieren. Beinkrämpfe während des Schlafes hörten auf, ebenso wie Kopfschmerzen aufgrund von Nackenschmerzen und schlechter Haltung in der Nacht auf dem Kissen. Das nächste Mal werde ich das größere Paket kaufen, um sowohl meinen Bedarf als auch den meiner Partnerin zu decken, obwohl nur eine Kapsel pro Tag benötigt wird.
Είναι πραγματικά εξαιρετικό προϊόν! Σε μένα, τουλάχιστον, φάνηκε πως δούλεψε ευθύς εξαρχής. Σταμάτησαν μαχαίρι οι κράμπες στις γάμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως επίσης και οι πονοκέφαλοι από το αυχενικό και την κακή στάση τη νύχτα στο μαξιλάρι. Την επόμενη φορά θα αγοράσω τη μεγαλύτερη συσκευασία, για να καλύπτει τις ανάγκες και τις δικές μου και του συζύγου μου, παρόλο που απαιτείται μόνο μία κάψουλα την ημέρα.
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Wirksamkeit
Ich würde es wieder kaufen
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2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Sehr gut, ich habe es für 5€ als Alternative zu dem gekauft, was ich früher in der Nachbarschaftsapotheke gekauft habe.
Zu dem Preis, den ich bezahlt habe, war es zufriedenstellend genug, aber jetzt bei etwa 7,5€ schaue ich wieder in die Nachbarschaft zurück...
Πολύ καλό, το πήρα 5€ ως εναλλακτική απο αυτά που αγόραζα από το φαρμακείο της γειτονιάς.
Στη τιμή που το πήρα ήταν αρκούντως ικανοποιητικά, αλλά πλέον στα περίπου 7.5€ λοξοκοιτώ πάλι στη γειτονιά...
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Ich könnte es wieder kaufen
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5 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Sehr gutes Produkt. Vorher habe ich eine andere bekannte und teure Marke verwendet, und sobald ich diese entdeckt habe, habe ich beschlossen, es auszuprobieren, und es ist genauso effektiv, aber zum halben Preis und mit einer größeren Menge!
Πάρα πολύ καλό σκεύασμα. Πριν χρησιμοποιούσα άλλο γνωστής και ακριβής μάρκας και μόλις ανακάλυψα αυτό εδώ είπα να το δοκιμάσω και είναι εξίσου αποτελεσματικό αλλά στη μισή τιμή και με μεγαλύτερη ποσότητα!
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15 von 16 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ich gebe ihm 5 Sterne, ein ausgezeichnetes Produkt in der Tat. Ich betrachte Swanson als die Spitze in Sachen Vitamine, insbesondere auf Magnesium spezialisiert. Es funktioniert perfekt für mich, besonders in Bezug auf Schlaf und Muskelermüdung, vor allem während der Sommermonate, wenn das Problem mit Krämpfen intensiv ist. Es sollte jedoch immer in Kombination mit Calcium eingenommen werden, da sich diese beiden ergänzen und für das Gleichgewicht im Körper notwendig sind. Die Einnahme von Magnesium allein (oder Calcium allein) führt sehr wahrscheinlich nicht zum gewünschten Ergebnis, obwohl diese spezielle Formulierung zweifellos ausgezeichnet ist.
Του δινω 5 αστερια, εξαιρετικο προϊόν πραγματικα, θεωρω την Swanson κορυφη στις βιταμινες κ κυριως με ειδικευση στο μαγνησιο. Σε μενα δουλευει αψογα κ πανω στο κομματι του υπνου αλλά κ της μυικής κοπωσης ειδικα τους καλοκαιρινους μηνες που υπαρχει εντονο το προβλημα με τις κραμπες, ομως παντα σε συνδυασμο και με το ασβεστιο καθως αυτα τα δυο αλληλοσυμπληρωνονται υποχρεωτικα για να υπαρχει ισορροπια στον οργανισμο. Η προσληψη μεμονωμενα του μαγνησιου (ή και αντιστοιχα μεμονωμενα του ασβεστιου), πολυ πιθανον να μην οδηγησει στο επιθυμητο αποτελεσμα, μολονοτι το συγκεκριμενο σκευασμα ειναι αριστο χωρις την παραμικρη αμφιβολια.
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4 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Ein makelloses Produkt, das sowohl in Bezug auf Preis als auch Qualität sehr gut ist. Ich kann es wärmstens empfehlen. Allerdings habe ich früher andere Magnesiumpräparate vor dem Schlafengehen eingenommen, jetzt nehme ich es morgens ein und es gibt mir viel Energie!
Αψογο προΐόν, το οποίο είναι πολύ καλό όσον αφορά την τιμή και την ποιότητα. Το συστήνω ανεπιφύλακτα, ωστόσο ενώ έπαιρνα άλλα μαγνήσια πριν τον ύπνο το κάνω το πρωι και μου δίνει παρα πολύ ενέρεγεια!
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6 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich
Sehr gutes Magnesium... ausgezeichnete Qualität und zu einem sehr niedrigen Preis im Vergleich zu Konkurrenten... Sehr empfehlenswert... ausgezeichnete Qualität von Swanson in allem...!!!
Παρά πολύ καλό μαγνήσιο... εξαιρετική ποιότητα και σε πολύ χαμηλή τιμή σε σχέση με τους ανταγωνιστές... Προτείνεται... εξαιρετική ποιότητα η swanson σε όλα της...!!!
Er tut fast nichts bei den Dingen, bei denen Magnesium hilft, z.B. Schlaf, Krämpfe, Angst usw., nur wenn du einen vollständigen Mangel hast, wirst du einen Unterschied bemerken
Δεν κάνει σχεδόν τίποτα σε κανενα από όσα βοηθάει το μαγνήσιο πχ ύπνο κράμπες άγχος κτλ μόνο εάν έχεις πλήρη ελληψη θα δεις κάποια διαφορά
Ich habe wieder Magnesium gegen Krämpfe und Müdigkeit genommen und habe wirklich Ergebnisse gesehen. Mit diesem Magnesium hat es gut gegen die Krämpfe geholfen, aber es hat mich schläfrig gemacht und ich bin mit großer Müdigkeit aufgewacht, so sehr, dass ich mir Sorgen machte. Ich habe es abgesetzt und mich erholt. Das ist auch bei zwei anderen Familienmitgliedern passiert
Έχω πάρει ξανά μαγνήσιο για τις κράμπες και τη κούραση και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Με αυτό το μαγνήσιο μου έκανε καλό στις κράμπες, αλλά μου προκαλούσε υπνηλία και ξυπνούσα με φοβερή κούραση,τόσο που ανησύχησα. Το έκοψα και συνήλθα. Αυτό συνέβη και σε άλλα δύο άτομα στην οικογένεια
Es ist das dritte Mal, dass ich es kaufe.
Ich werde eine umgekehrte Bewertung abgeben und die Unterschiede erwähnen, als ich es abgesetzt habe...
Krämpfe, mehr Nerven und mehr Sorgen während des Schlafs.
So habe ich verstanden, wie es wirkt
Ειναι η 3η φορά που το αγοράζω.
Θα κάνω ανάποδη αξιολόγηση και θα αναφέρω τις διαφορές όταν το σταματούσα...
Κράμπες,περισσότερα νευρα και περισσότερη ανησυχία κατα τη διάρκεια του ύπνου.
Κάπως έτσι κατάλαβα πως κάνει δουλειά