Zwei der führenden Vertreter von Taekwondo, der beliebtesten Kampfsportart der Welt und einer der offiziellen Olympischen Disziplinen, bieten Ihnen den umfassendsten Unterricht in ihrer Kunst an.
Empfohlen von der Welt-Taekwondo-Vereinigung (World Taekwondo Federation), der Organisation, die den Sport weltweit verwaltet, wird Ihnen dieses Buch helfen, Ihren Körper zu stärken, Ihren Geist zu schärfen und Ihren Geist zu entwickeln.
In den Seiten finden Sie alles – von Aufwärmübungen über die Grundpositionen, Blocks, Schläge und Tritte bis hin zu allen Formen (Hyong) des Taekwondo, notwendiges Wissen und Prüfungsstoff von der gelben bis zur 9. Dan-Grad.
Ausschnitt aus dem Text auf dem Rückcover der Ausgabe
