Es ist sehr wichtig, während der Schwangerschaft richtig zu essen. Aber was genau ist gesund, sicher und nahrhaft? Das Buch Kochen für Schwangere gibt den werdenden Müttern aufschlussreiche Ratschläge, damit sie die nützlichsten Lebensmittel für sich selbst und das Baby, das sie tragen, auswählen können.
Jedes Rezept wird von Informationen über den Nährwert der verwendeten Zutaten begleitet. Das Wichtigste ist jedoch, dass diese Rezepte den Schwangeren nicht den Genuss des Essens verwehren, und Sie werden sie sicherlich auch nach der Geburt des Babys verwenden.
Das Buch enthält:
- Über 100 schmackhafte und nützliche Rezepte.
- Informationen über die Nährstoffe, die für eine richtige Ernährung während der Schwangerschaft nötig sind.
- Die gesündesten Lebensmittel für Schwangerschaft und Stillzeit.
- Tipps zur Linderung von morgendlicher Übelkeit und anderen Beschwerden, die die Schwangerschaft mit sich bringt.
Hersteller
- Autoren
- Jane Middleton, Georgios Rapitis
- Verleger
- Kochlias
- Ursprünglicher Titel
- Das gesunde Schwangerschaftskochbuch
- Sprache
- Griechisch
- Untertitel
- Leckere und nahrhafte Rezepte für die werdende Mutter
- Umschlag
- Gebundene Ausgabe
- Anzahl der Seiten
- 144
- Veröffentlichungsdatum
- 2003
- Abmessungen
- 20x25 cm
- Auszeichnung
- -
- ISBN-13
- 9789608228498
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