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Unsere Überzeugungen sind das Prisma, durch das wir die Realität sehen. Es genügt ein einziger Moment, um in alten Emotionen und negativen Überzeugungen gefangen zu sein, und das beeinflusst drastisch...
Unsere Überzeugungen sind das Prisma, durch das wir die Realität sehen. Es genügt ein einziger Moment, um in alten Emotionen und negativen Überzeugungen gefangen zu sein, und das beeinflusst drastisch unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen.
Menschen, die Selbstbewusstsein vermeiden, fürchten sich oft davor, mit dem dunklen Kind in ihrem Inneren in Kontakt...
Merkmale
Anzahl der Seiten
320
Abdeckung
Weich
Erscheinungsjahr
2018
Verleger
Dioptra
Unsere Überzeugungen sind das Prisma, durch das wir die Realität sehen. Es genügt ein einziger Moment, um in alten Emotionen und negativen Überzeugungen gefangen zu sein, und das beeinflusst drastisch unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen.
Menschen, die Selbstbewusstsein vermeiden, fürchten sich oft davor, mit dem dunklen Kind in ihrem Inneren in Kontakt zu treten. Wenn wir jedoch seine Existenz akzeptieren, zusammen mit unseren Ängsten, dem Gefühl von Minderwertigkeit und Scham, unserer Traurigkeit und Verzweiflung, dann werden wir mit ihm Frieden schließen.
Die Psychologin Stefanie Stahl hat einen neuen, effektiven Ansatz entwickelt, um mit dem Kind zu „arbeiten“, das in uns verborgen ist. Die Übungen des Buches helfen uns, uns von alten psychischen Mustern zu befreien, die unser Leben in eine Sackgasse führen, und unsere Überzeugungen und unser Verhalten zu ändern, um unsere Beziehungen zu verbessern und glücklich zu leben.
Dieser Selbstkenntnis-Leitfaden wird dir helfen, dich zu verbessern:
Dein Verständnis für die tieferen Ursachen deiner Probleme zu verbessern, indem du sie mit deinen Kindheitserfahrungen verbindest.
Dein Selbstwertgefühl, indem du lernst, deinem inneren Kind die Liebe und Sicherheit zu geben, die ihm gefehlt hat.
Deine Beziehungen, da du aufhören wirst, auf Basis von Kindheitstraumata zu reagieren, und anfangen wirst, aus der Position deines erwachsenen Selbst zu handeln.
Deine Fähigkeit, deine Gefühle zu managen und gesunde Grenzen zu setzen.
Stefanie Stahl hat eine äußerst wirksame und praktische Methode entwickelt. Im Buch findest du:
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Wunderbares Buch!!!! Meine Psychotherapeutin hat es mir empfohlen... Als ich es gelesen habe, fühlte es sich an, als würde ich eine Sitzung machen und auf meine inneren Fragen antworten... Es hat mir sehr geholfen...
Υπέροχο βιβλίο!!!! Μου το συνέστησε η ψυχοθεραπεύτρια μου...Όταν το διάβαζα, ένιωθα σαν να κάνω συνεδρία και να απαντώ σε εσωτερικές ερωτήσεις μου...Με βοήθησε πολύ...
Ich habe viele Selbstverbesserungsbücher gelesen, aber dieses war bei weitem das Beste!!! Ich hatte das Gefühl, echte Sitzungen mit einem Therapeuten zu haben! Es verdient einen Platz in jeder Bibliothek.
Εχω πάρει πολλά βιβλία αυτοβελτίωσης όμως αυτό ήταν το καλύτερο με διαφορά !!! Ένιωσα ότι έκανα πραγματικές συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή ! Αξίζει να υπάρχει σε κάθε βιβλιοθήκη.
Es ist nicht nur ein einfaches Selbstverbesserungsbuch. Es ist ein Werkzeug, eine Arbeitsmethode von einem erfahrenen Psychologen, mit zahlreichen Übungen: Wie man das dunkle Kind in uns offenbart und heilt, das mit seinen Überzeugungen und Abwehrstrategien weiterhin unser Erwachsenenleben dominiert und kompliziert. Wie man das helle Kind entdeckt und stärkt und von Abwehrstrategien zu förderlichen Strategien für persönliche und soziale Entwicklung übergeht.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein Notizbuch oder Karteikarten für Notizen haben. Sie werden sich während Ihres Studiums immer wieder darauf beziehen und sie konsultieren, wann immer das dunkle Kind Ihnen Schwierigkeiten bereitet.
Ein Buch, bei dem Sie beim Lesen neue Aspekte Ihrer Persönlichkeit entdecken.
Δεν είναι ένα απλό βιβλίο αυτοβελτίωσης. Είναι ένα εργαλείο, μια μέθοδος εργασίας από μια έμπειρη ψυχολόγο, με πλήθος ασκήσεων: Πώς να αποκαλύψουμε και να θεραπεύσουμε το σκοτεινό παιδί μέσα μας, που με τις πεποιθήσεις του και τις στρατηγικές άμυνάς του εξακολουθεί στην ενήλικη ζωή να μας εξουσιάζει και να μας δυσκολεύει. Πώς να ανακαλύψουμε και ενισχύσουμε το φωτεινό παιδί, και να περάσουμε από τις στρατηγικές άμυνας σε ωφέλιμες στρατηγικές προσωπικής και κοινωνικής ανάπτυξης.
Φροντίστε να έχετε ένα τετράδιο ή καρτέλες για σημειώσεις. Θα επανέρχεστε σε αυτές καθ' όλη τη διάρκεια της μελέτης και θα ανατρέχετε σε κάθε περίπτωση που το σκοτεινό παιδί σάς δυσκολεύει.
Ένα βιβλίο που όσο το διαβάζεις, ανακαλύπτεις και νέες πτυχές της προσωπικότητάς σου.
Ausgezeichnetes Buch. Es hilft dabei, viele Probleme zu verstehen, die aus unserer Kindheit entstehen und uns als Erwachsene begleiten. Es sollte von jedem gelesen werden.
Εξαιρετικό βιβλίο. Σε βοηθά να κατανοήσεις πολλά προβλήματα που προκύπτουν από την παιδική μας ηλικία και μας συνοδεύουν ως ενήλικες. Θα έπρεπε να διαβαστεί από όλους.
Eine "schwierige", aber bedeutende Lektüre, bei der je ehrlicher man sie liest, desto intensiver wird sie sein.
Ένα "δύσκολο", αλλά ουσιαστικό ανάγνωσμα όπου όσο πιο ειλικρινά το διαβάσεις τόσο πιο έντονο θα είναι.
Verifizierter Kauf
Ausgezeichnetes Buch, ein Geschenk an dich selbst.
εξαιρετικο βιβλίο, ενα δώρο στον εαυτό σου.
Verifizierter Kauf
Lies es
Διάβασε το
Ein ausgezeichnetes Buch!!
Ένα εξαιρετικό βιβλίο !!
Verifizierter Kauf
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Wunderbares Buch!!!! Meine Psychotherapeutin hat es mir empfohlen... Als ich es gelesen habe, fühlte es sich an, als würde ich eine Sitzung machen und auf meine inneren Fragen antworten... Es hat mir sehr geholfen...
Υπέροχο βιβλίο!!!! Μου το συνέστησε η ψυχοθεραπεύτρια μου...Όταν το διάβαζα, ένιωθα σαν να κάνω συνεδρία και να απαντώ σε εσωτερικές ερωτήσεις μου...Με βοήθησε πολύ...
Ich habe viele Selbstverbesserungsbücher gelesen, aber dieses war bei weitem das Beste!!! Ich hatte das Gefühl, echte Sitzungen mit einem Therapeuten zu haben! Es verdient einen Platz in jeder Bibliothek.
Εχω πάρει πολλά βιβλία αυτοβελτίωσης όμως αυτό ήταν το καλύτερο με διαφορά !!! Ένιωσα ότι έκανα πραγματικές συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή ! Αξίζει να υπάρχει σε κάθε βιβλιοθήκη.
Es ist nicht nur ein einfaches Selbstverbesserungsbuch. Es ist ein Werkzeug, eine Arbeitsmethode von einem erfahrenen Psychologen, mit zahlreichen Übungen: Wie man das dunkle Kind in uns offenbart und heilt, das mit seinen Überzeugungen und Abwehrstrategien weiterhin unser Erwachsenenleben dominiert und kompliziert. Wie man das helle Kind entdeckt und stärkt und von Abwehrstrategien zu förderlichen Strategien für persönliche und soziale Entwicklung übergeht.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein Notizbuch oder Karteikarten für Notizen haben. Sie werden sich während Ihres Studiums immer wieder darauf beziehen und sie konsultieren, wann immer das dunkle Kind Ihnen Schwierigkeiten bereitet.
Ein Buch, bei dem Sie beim Lesen neue Aspekte Ihrer Persönlichkeit entdecken.
Δεν είναι ένα απλό βιβλίο αυτοβελτίωσης. Είναι ένα εργαλείο, μια μέθοδος εργασίας από μια έμπειρη ψυχολόγο, με πλήθος ασκήσεων: Πώς να αποκαλύψουμε και να θεραπεύσουμε το σκοτεινό παιδί μέσα μας, που με τις πεποιθήσεις του και τις στρατηγικές άμυνάς του εξακολουθεί στην ενήλικη ζωή να μας εξουσιάζει και να μας δυσκολεύει. Πώς να ανακαλύψουμε και ενισχύσουμε το φωτεινό παιδί, και να περάσουμε από τις στρατηγικές άμυνας σε ωφέλιμες στρατηγικές προσωπικής και κοινωνικής ανάπτυξης.
Φροντίστε να έχετε ένα τετράδιο ή καρτέλες για σημειώσεις. Θα επανέρχεστε σε αυτές καθ' όλη τη διάρκεια της μελέτης και θα ανατρέχετε σε κάθε περίπτωση που το σκοτεινό παιδί σάς δυσκολεύει.
Ένα βιβλίο που όσο το διαβάζεις, ανακαλύπτεις και νέες πτυχές της προσωπικότητάς σου.
Ausgezeichnetes Buch. Es hilft dabei, viele Probleme zu verstehen, die aus unserer Kindheit entstehen und uns als Erwachsene begleiten. Es sollte von jedem gelesen werden.
Εξαιρετικό βιβλίο. Σε βοηθά να κατανοήσεις πολλά προβλήματα που προκύπτουν από την παιδική μας ηλικία και μας συνοδεύουν ως ενήλικες. Θα έπρεπε να διαβαστεί από όλους.
Eine "schwierige", aber bedeutende Lektüre, bei der je ehrlicher man sie liest, desto intensiver wird sie sein.
Ένα "δύσκολο", αλλά ουσιαστικό ανάγνωσμα όπου όσο πιο ειλικρινά το διαβάσεις τόσο πιο έντονο θα είναι.
Unsere Überzeugungen sind das Prisma, durch das wir die Realität sehen. Es genügt ein einziger Moment, um in alten Emotionen und negativen Überzeugungen gefangen zu sein, und das beeinflusst drastisch unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen.
Menschen, die Selbstbewusstsein vermeiden, fürchten sich oft davor, mit dem dunklen Kind in ihrem Inneren in Kontakt zu treten. Wenn wir jedoch seine Existenz akzeptieren, zusammen mit unseren Ängsten, dem Gefühl von Minderwertigkeit und Scham, unserer Traurigkeit und Verzweiflung, dann werden wir mit ihm Frieden schließen.
Die Psychologin Stefanie Stahl hat einen neuen, effektiven Ansatz entwickelt, um mit dem Kind zu „arbeiten“, das in uns verborgen ist. Die Übungen des Buches helfen uns, uns von alten psychischen Mustern zu befreien, die unser Leben in eine Sackgasse führen, und unsere Überzeugungen und unser Verhalten zu ändern, um unsere Beziehungen zu verbessern und glücklich zu leben.
Dieser Selbstkenntnis-Leitfaden wird dir helfen, dich zu verbessern:
Dein Verständnis für die tieferen Ursachen deiner Probleme zu verbessern, indem du sie mit deinen Kindheitserfahrungen verbindest.
Dein Selbstwertgefühl, indem du lernst, deinem inneren Kind die Liebe und Sicherheit zu geben, die ihm gefehlt hat.
Deine Beziehungen, da du aufhören wirst, auf Basis von Kindheitstraumata zu reagieren, und anfangen wirst, aus der Position deines erwachsenen Selbst zu handeln.
Deine Fähigkeit, deine Gefühle zu managen und gesunde Grenzen zu setzen.
Stefanie Stahl hat eine äußerst wirksame und praktische Methode entwickelt. Im Buch findest du:
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Wunderbares Buch!!!! Meine Psychotherapeutin hat es mir empfohlen... Als ich es gelesen habe, fühlte es sich an, als würde ich eine Sitzung machen und auf meine inneren Fragen antworten... Es hat mir sehr geholfen...
Υπέροχο βιβλίο!!!! Μου το συνέστησε η ψυχοθεραπεύτρια μου...Όταν το διάβαζα, ένιωθα σαν να κάνω συνεδρία και να απαντώ σε εσωτερικές ερωτήσεις μου...Με βοήθησε πολύ...
Ich habe viele Selbstverbesserungsbücher gelesen, aber dieses war bei weitem das Beste!!! Ich hatte das Gefühl, echte Sitzungen mit einem Therapeuten zu haben! Es verdient einen Platz in jeder Bibliothek.
Εχω πάρει πολλά βιβλία αυτοβελτίωσης όμως αυτό ήταν το καλύτερο με διαφορά !!! Ένιωσα ότι έκανα πραγματικές συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή ! Αξίζει να υπάρχει σε κάθε βιβλιοθήκη.
Es ist nicht nur ein einfaches Selbstverbesserungsbuch. Es ist ein Werkzeug, eine Arbeitsmethode von einem erfahrenen Psychologen, mit zahlreichen Übungen: Wie man das dunkle Kind in uns offenbart und heilt, das mit seinen Überzeugungen und Abwehrstrategien weiterhin unser Erwachsenenleben dominiert und kompliziert. Wie man das helle Kind entdeckt und stärkt und von Abwehrstrategien zu förderlichen Strategien für persönliche und soziale Entwicklung übergeht.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein Notizbuch oder Karteikarten für Notizen haben. Sie werden sich während Ihres Studiums immer wieder darauf beziehen und sie konsultieren, wann immer das dunkle Kind Ihnen Schwierigkeiten bereitet.
Ein Buch, bei dem Sie beim Lesen neue Aspekte Ihrer Persönlichkeit entdecken.
Δεν είναι ένα απλό βιβλίο αυτοβελτίωσης. Είναι ένα εργαλείο, μια μέθοδος εργασίας από μια έμπειρη ψυχολόγο, με πλήθος ασκήσεων: Πώς να αποκαλύψουμε και να θεραπεύσουμε το σκοτεινό παιδί μέσα μας, που με τις πεποιθήσεις του και τις στρατηγικές άμυνάς του εξακολουθεί στην ενήλικη ζωή να μας εξουσιάζει και να μας δυσκολεύει. Πώς να ανακαλύψουμε και ενισχύσουμε το φωτεινό παιδί, και να περάσουμε από τις στρατηγικές άμυνας σε ωφέλιμες στρατηγικές προσωπικής και κοινωνικής ανάπτυξης.
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