Hör auf zu wünschen. Fang an, es zu verwirklichen. Während deines ganzen Lebens hattest du Eltern, Trainer, Lehrer, Freunde und Mentoren, die dich ermutigt haben, die Ausreden beiseite zu lassen und deine Ängste zu überwinden.

Was würdest du sagen, wenn das Geheimnis, das Vertrauen zu finden, um dein Leben und deine Karriere zu starten, darin besteht, zu wissen, wie du dich selbst ermutigen kannst? Anhand der Wissenschaft der „Gewohnheiten“, beeindruckenden menschlichen Geschichten und verblüffenden Daten aus bedeutenden historischen Ereignissen, der Kunst und der Wirtschaft erklärt Mel Robbins die Kraft eines „Impuls-Moments“.

Anschließend gibt sie ein einfaches Werkzeug an die Hand, mit dem du dein bestes Selbst zur Geltung bringen kannst. Es dauert nur 5 Sekunden, um dieses Werkzeug zu verwenden, und jedes Mal, wenn du es tust, wirst du wissen, dass es ist, als hättest du einen hervorragenden Berater an deiner Seite.

Im Regel der 5 Sekunden wirst du entdecken, dass es nur 5 Sekunden braucht, um:

• Selbstbewusstsein zu gewinnen.
• Prokrastination und Selbstzweifel zu stoppen.
• Angst und Unsicherheit zu überwinden.
• Aufzuhören, dir Sorgen zu machen, und glücklicher zu fühlen.
• Deine Ideen ohne Angst zu teilen.

Das Geheimnis besteht nicht darin, zu wissen, was zu tun ist… es besteht darin, zu wissen, wie du dich selbst dazu bringen kannst, es zu tun. Über 8 Millionen Menschen haben Mel Robbins' Vortrag bei TEDx gesehen, während Führungskräfte der größten Unternehmen der Welt dieses Werkzeug nutzen, um Produktivität zu steigern, Zusammenarbeit und Engagement bei der Zielverwirklichung zu verbessern.