Nachdem sie die Schlüssel zur Aktivierung und Langlebigkeit mit ihrem Werk „Ikigai: Die Geheimnisse Japans für ein langes und glückliches Leben“ entdeckt haben, kehren Héctor García (Kirai) und Francesc Miralles zu dieser jahrhundertealten Kultur zurück, um ein praktisches Buch zu schreiben, das unsere Lebensziele stärken kann, damit wir sie noch heute verwirklichen.
Ikigai bedeutet „Grund des Daseins“ oder „Leidenschaft unseres Lebens“ auf Japanisch, aber wie findet man es? Und wenn wir unser Ikigai bereits gefunden haben, wie können wir es stärken, um alle Bereiche unseres Daseins zu inspirieren?
Um dies zu erreichen, schlägt das Buch 35 Wege mit praktischen Übungen vor, um den Zug unserer Ziele in das gewählte Ziel zu lenken und gleichzeitig die Freude und das Wohlbefinden, die ganz natürlich in uns aufsteigen, hervorzubringen.
„Es ermutigt uns, unser Leben zu vereinfachen, indem wir die Dinge auswählen, die uns Freude bereiten. In ähnlicher Weise, wie ich in meinem Buch versucht habe, zu betonen, dass wir entscheiden müssen, was wir behalten wollen und nicht, was wir wegwerfen wollen, beweist Ikigai, dass das Älterwerden eine Gelegenheit ist, aktiv zu bleiben, weiter zu lächeln, weiter zu kreieren und mit unseren Mitmenschen in Kontakt zu treten.“ Marie Kondo, Autorin von „Aufräumen: Ein neues Lebensgefühl“
