Jillian Michaels, Autorin von acht Bestsellern der New York Times, präsentiert ein revolutionäres Programm, das die Folgen des Alterns umkehrt und hilft, die langfristige Gesundheit zu erhalten.
Mit den 6 Schlüsseln bricht sie mit Mythen, Missverständnissen und dem Chaos rund um das Altern. Wenn Sie Ihr Gewicht bestimmen können, warum nicht auch Ihr Alter?
Wissenschaftler und Ärzte verschiedener Disziplinen haben sechs wichtige Faktoren identifiziert, die zur Alterung beitragen, darunter der Stoffwechsel, Entzündungen und Stress. Die Autorin präsentiert ein Anti-Aging-Programm für Gesundheit, Bewegung und Schönheit, das all diese sechs Faktoren abdeckt und zur Langlebigkeit des menschlichen Körpers beiträgt.
Ermutigend und basierend auf umfassender Forschung, öffnet es die Tür zu einem Lebensstil, der die Effizienz des Menschen wiederherstellt und schützt, während Sie fit, gesund und schön für ein Leben bleiben.
