Die Ziele sind sowohl auf der Handflächenseite als auch auf der anderen Seite gepolstert, um noch mehr Schutz für den Trainierenden und den Trainer zu bieten. Ihre gebogene Form hilft bei der Ausführung von Haken und Aufwärtshaken, wodurch sie sich als Trainingsziele für Kickboxen und andere Kampfkünste eignen.