Jede Bewegung – Jede Technik

Alle Verteidigungsbewegungen im vollständigen Leitfaden für Krav Maga – von dem gelben Gürtel des Anfängers bis zum höheren schwarzen Gürtel – werden ausführlich und mit Schritt-für-Schritt-Bildern beschrieben.

ANFÄNGER: Schläge, Tritte, Knie- und Verteidigungsbewegungen

MITTELSTUFE: Gegenangriffe gegen Messer, Pistolen und Schlagstöcke

FORTGESCHRITTEN: Fortgeschrittene Schläge und Bodenkampftechniken

Basierend auf dem Prinzip, dass es besser ist, so schnell wie möglich von der Verteidigung in den Angriff überzugehen, lehrt der ultimative Leitfaden für Krav Maga schnelle Ausweichmanöver in Kombination mit starken Gegenangriffen.

Egal, ob Sie groß oder klein, Mann oder Frau, jung oder alt sind, Sie können sich schützen, indem Sie die Schwachstellen des Angreifers nutzen.

Enthält über 1000 Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Offizieller Leitfaden von Krav Maga WorldWide.