Krafttraining ist eine äußerst effektive Methode, um Fett zu reduzieren, Ihre Muskelmasse zu erhöhen und Kalorien zu verbrennen. Fügen Sie Ihrem Trainingsprogramm einige Hantelübungen hinzu, um Ihren Kern und Ihre Arme zu straffen und zu stärken. Das Paket enthält 2 Scheiben à 1,25 kg, 2 Scheiben à 2,5 kg, eine Hantel, 2 Schrauben und einen Tragekoffer.