Die richtige Ernährung ist die erste Verteidigungslinie gegen die Krankheit. Eine geeignete Diät kann Ihnen helfen und Ihnen Linderung bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verschaffen.
In ihrem neuen Buch enthüllt Dr. Sarah Brewer auf einfache und verständliche Weise, welche Lebensmittel Ihnen bei der Bekämpfung von fünfzig häufigen Erkrankungen helfen können, basierend auf den Prinzipien der Ernährungswissenschaft. Von Bluthochdruck bis Ekzemen und von Arthrose bis Depressionen entdecken Sie, was Sie essen sollten - und was nicht -, um Ihrem Körper die Chance zu geben, Krankheiten zu bekämpfen.
Das Buch enthält Ernährungsratgeber, die auf den neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen basieren. Die Texte sind nach Erkrankungen organisiert, sodass Sie schnell und mühelos auf sie zugreifen können. Es werden Schlüssel-Lebensmittel vorgeschlagen, die Sie in Ihr tägliches Arsenal gegen Krankheiten integrieren können.
Mit schmackhaften Rezepten und zusätzlichen Tipps zu wichtigen Lebensmitteln, die alle Arten von Gesundheitsvorteilen bieten, zeigt Ihnen das Buch „Richtige Ernährung für gute Gesundheit“, wie Sie sich ernähren können, um im Laufe der Zeit gesund und glücklich zu bleiben.
Hersteller
- Autor
- Sarah Brewer
- Verleger
- Parisianou A.E.
- Ursprünglicher Titel
- Gut essen, gesund bleiben
- Sprache
- Griechisch
- Untertitel
- Was wir essen sollten, um häufige Krankheiten zu behandeln
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 176
- Veröffentlichungsdatum
- 2019
- Abmessungen
- 17x21 cm
- Auszeichnung
- -
- Publikum
- Erwachsene
- Illustrierte Bücher
- Nein
- ISBN-13
- 9789605833213
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