Medizinbälle waren eines der ersten kleinen Geräte in der Geschichte des Fitnesssports. Sie können effektiv für Übungen und zur Stärkung der Muskeln des Körpers eingesetzt werden, um die Kraft, Ausdauer und Explosivität der Bewegungen zu steigern. Sie eignen sich auch ideal für die Physiotherapie und Muskelerholung, verbessern das Gleichgewicht und die