Ganzkörpertraining:
Der AMILA Medizinball ist ein sehr nützliches Werkzeug für jeden professionellen oder häuslichen Trainingsbereich. Er hilft dabei, die Effektivität des Trainings zu maximieren und die Vielfalt der Übungen zu erhöhen. Er verstärkt das Krafttraining mit Übungen wie Pass-Under Lunges und Russian Twists, indem er viele Muskelgruppen wie Schultern, Trizeps, Bauchmuskeln, Rücken, Gesäß, quadratische Lendenwirbel und Waden anspricht. Das Training mit dem Ball verbessert die Durchblutung, baut Muskeln auf, verbessert die Ausdauer, die Körperhaltung und das Gleichgewicht.
Doppelgriff:
Der Medizinball ist mit 2 ergonomischen Griffen mit sehr guter Griffigkeit ausgestattet. Sie können ihn mit beiden oder auch mit einer Hand halten, um mehr Übungen durchzuführen. Hergestellt aus strukturiertem Gummi, das das Greifen erleichtert, bietet er Sicherheit während der Übungen.
Vielfalt der Gewichtsklassen:
- Erhältlich in 7 verschiedenen Gewichtsklassen.
- 3, 4, 5, 6 kg: Blau – Rot – Grün – Schwarz mit weißem Logo.
- 8, 10, 12 kg: Schwarz mit rotem Logo.
Gewicht (Kg): 12 | Außenmaterial: Gummi | Farbe: Schwarz | Durchmesser (cm): 28
