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Der Gymnastikball ist aus hochwertigem Gummi mit einer rutschfesten Oberfläche für besseren Halt gefertigt. Er kann von jedem individuell mit der richtigen Anleitung, aber auch in Paaren verwendet werden.
Boxer, Leichtathleten und Basketballspieler sind nur einige, die viele Übungen darauf stützen. Vor allem Sportarten, die Explosivkraft erfordern, profitieren am meisten von den Medizinbällen.
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