-Wie können wir die Depression bekämpfen?

-Wie werden wir negative Gedanken los, um die innere Erfüllung zu entdecken?

-Wie überwinden wir die Pessimismus und beginnen wirklich zu leben?

Revolutionär in seiner Einfachheit und für alle zugänglich, bietet "Denk nicht nach... Lebe!" wesentliche, kurzfristige Methoden des gesunden Menschenverstands, die uns die Möglichkeit geben, die negative Einstellung abzulegen und Kraft aus unserem natürlichen gesunden Zustand zu schöpfen.

In diesem wertvollen Handbuch beschreibt Richard Carlson, wie es möglich ist, alles in unserem Leben zu ändern - mehr Geld zu verdienen, neue Freunde zu finden, gute Jobs zu bekommen - und doch weiterhin unzufrieden zu sein.

Das Glück, sagt er, ist nicht "da draußen", sondern in uns, ein Geisteszustand, der nicht von den Umständen abhängt: "Wenn du anfängst zu erkennen, dass deine Gedanken nicht die Realität sind - sie sind nur Gedanken und können dich als solche nicht verletzen - wird dein ganzes Leben ab heute beginnen, sich zu verwandeln."