6 DIE AUSGABE MIT ERNÄHRUNGSHILFE

Ein Leitfaden zum Umgang mit der Fressucht, mit Anleitungen und Vorschlägen zur Vermeidung von Essanfällen, um dem Ernährungsprogramm treu zu bleiben.

Basierend auf realen Erfahrungen und echten Vorfällen erklärt der Autor auf eine direkte und verständliche Weise alles, was man vor und während einer Diät wissen muss, um, falls man eine gestörte Beziehung zum Essen hat, die verlorene Fähigkeit wiederzuerlangen, „stopp“ zu sagen, und die Kraft zu finden, um stabil und treu zur Diät zu bleiben.

Eine ernsthafte Studie, die sowohl sich an Betroffene als auch an Therapeuten von Essstörungen und Fettleibigkeit richtet.

Evangelos Zoumpaneas ist Diätologe und Ernährungsberater, Master Practitioner in Essstörungen & Fettleibigkeit, mit postgradualen Studien und Spezialisierung auf die ernährungs- und psychologische Behandlung von Essstörungen. Er ist regelmäßiger Mitarbeiter von Informationssendungen des staatlichen und privaten Fernsehens, während seine Forschungen und Studien über Fettleibigkeit und Ernährung auf griechischen und internationalen Ernährungskonferenzen präsentiert wurden.

Tags: Ernährungsintelligenz