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Beschreibung
Spezifikationen
In seinem Buch präsentiert R. Mayer 60 Kurzzeit-Trainingsprogramme zur Verbesserung von Technik, Geschwindigkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination.
Diese können von Gruppen aller Leistungsniveaus und Altersgruppen angewendet und in jede Trainingsperiode integriert werden, um die unterschiedlichen Ziele abzudecken, die in jeder Phase angestrebt werden.
Diese Programme werden mit Sicherheit die erforderliche Vielfalt im Training gewährleisten und die Motivation sowie den Wettkampfgeist der Spieler fördern.
Hersteller
- Autor
- Rolf Mayer
- Verleger
- Salto
- Ursprünglicher Titel
- Fußball Kurzprogramme
- Sprache
- Griechisch
- Untertitel
- Technik, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 206
- Veröffentlichungsdatum
- 2000
- Abmessungen
- 14x20 cm
- Auszeichnung
- -
- ISBN-13
- 9789602781043
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