Nach einer relativ kurzen Übersicht über die Physiologie des Gedächtnisses, die sich hauptsächlich auf die Mechanismen des Gedächtnisses und die Faktoren beziehen, die diese Mechanismen beeinflussen, werden einige praktische Methoden vorgeschlagen, die auf der Physiologie des Gedächtnisses basieren, um das Gedächtnis zu stärken und die Fähigkeiten des Gehirns jedes Einzelnen bestmöglich zu nutzen, die zum großen Teil ungenutzt bleiben.

Dieses Werk richtet sich nicht an diejenigen, die ausschließlich an das Gedächtnis glauben. Es richtet sich an diejenigen, die an die Entwicklung eines kritischen Geistes glauben, was natürlich, abhängig vom Fachgebiet, eine vielfältige Menge an "Informationen" voraussetzt, die durch eine systematische Herangehensweise an diese und eine ausreichende Funktionsfähigkeit der Gedächtnismechanismen entstehen.