Der Apotheker hat mir empfohlen, dass es ideal für den Schlaf ist, und es ist jetzt 5 Uhr morgens und ich bin überhaupt nicht müde... eine Katastrophe für 17€

Es ist nur gut für die Entspannung der Muskeln. Ich habe es vor dem Schlafengehen genommen und bin um 5 Uhr morgens eingeschlafen, mit sehr schlechten Träumen und großer Überstimulation. Es wird angenommen, dass diese spezielle Form bei Schlaflosigkeit hilft, aber genau das Gegenteil bewirkt sie wegen des B6, das darin enthalten ist.

Bei meinem Papa hat es eine seltsame Unruhe verursacht und hat ihm überhaupt nicht geholfen, weder als Entspannungsmittel noch beim Schlafen. Er hat sie mir zum Probieren gegeben, mal sehen.

Das Absolute! Es hat mich mit keinen Nebenwirkungen erschwert, hilft sehr im Bereich des nächtlichen Schlafs und bei der Entspannung der Muskeln (hat eine gute Synergie im Fall von De Quervain-Tendinitis).
Insgesamt sehr zufrieden mit den Ergänzungsmitteln von Health Aid.

Obwohl ich Einwände gegen die Angabe von mg habe, die irreführend sind, habe ich das Gefühl, dass aufgrund der Zusammensetzung die Aufnahme von Magnesium sehr effektiv ist.

Sehr gut, hilft beim Entspannen und beim Einschlafen, aber ich fühle, dass ich morgens gegen 6-7 Uhr sehr tief schlafe

Ich hatte keine positive Erfahrung mit diesem Magnesium, da es bei mir Schlaflosigkeit, Unruhe und Schlafstörungen verursachte.

Ich wurde von den guten Bewertungen beeinflusst und habe es gekauft, weil ich gehört hatte, dass es die geeignetste Form von Magnesium für den Schlaf ist. Es hat uns das genaue Gegenteil bewirkt! Starke Schlaflosigkeit und Unruhe! Enttäuschung und leider verschwendetes Geld.
Etwa derselbe Fall wie die Bewertung vom 12.3.2026 des Nutzers famarim.
Ein weiterer Nachteil ist, dass die Tablette grob ist, was das Schlucken erheblich erschwert.

Ich bin kein Arzt.. aber ich werde Folgendes sagen .. in den ersten 2 Wochen, in denen ich es regelmäßig genommen habe, habe ich nichts bemerkt.. keine Veränderung.. aber mit der Regelmäßigkeit begann ich, sehr gute Ergebnisse zu sehen. 30 Minuten vor dem Schlafengehen würde ich sagen, ist der Schlaf tief und durchgehend, besonders wenn ich 7 Stunden am Stück schlafen könnte.. Ich denke, man muss Geduld haben, um Ergebnisse zu sehen. Aaa.. ein bisschen Vorsicht beim Schlucken

Schön. Ich wiege 115 Kilo, habe es nachts genommen und nach einer Stunde war ich schwer und bin wie ein Ziegelstein ins Bett gefallen. Ich bin morgens aufgewacht, wie man aufwacht nach einem schweren Mittagsschlaf, bei dem man nicht weiß, was man ist, wo man ist, wie man heißt und ob es Nacht oder Tag ist. Natürlich bin ich ausgeruht. Ich nehme es nicht regelmäßig, nur 1-2 Mal, nur zum Testen.

Ich habe es wegen der Form des Magnesiums gekauft, da es auf die Schlafqualität spezialisiert ist und nach Empfehlung eines Apothekers. Leider hat es nicht nur nicht funktioniert, sondern ist auch schwer zu schlucken. Wenn jemand einen anderen Vorschlag hat, würde ich es sehr schätzen, wenn er antworten könnte

Ich denke, es ist ziemlich wirksam beim Schlaf und bei Krämpfen. Aber die Schläfrigkeit hält fast bis zum Mittag an. Kann mir jemand antworten?

Ich nehme seit 2 Jahren Magnesium und habe verschiedene Marken ausprobiert. Ich möchte betonen, dass ich 3-4 Mal pro Woche intensives Training mache. Dieses Produkt wirkt, ich nehme es vor dem Schlafengehen und die Entspannung ist einzigartig. Kein Vergleich zu anderen Präparaten. Der Schlaf ist wirklich tief und ununterbrochen. Ich werde es kaum wechseln

Ich habe es wegen der Form des Magnesiums gekauft, da es auf die Schlafqualität spezialisiert ist. Leider hat es bei mir überhaupt nicht gut funktioniert und stattdessen gegenteilige Ergebnisse verursacht. Ich benutze es jetzt seit 2 Wochen und es hat bei mir starke Kopfschmerzen am nächsten Morgen verursacht und mein Schlaf ist unruhiger als zuvor.

Anfangs habe ich es nicht jeden Tag genommen und wenn ich es genommen habe, war es genau vor dem Schlafengehen, was bei mir Schlaflosigkeit und Anspannung verursacht hat. Magnesium braucht seine Zeit, um auf das sympathische und parasympathische Nervensystem zu wirken. Als ich angefangen habe, es jeden Tag zu nehmen, sicher eine Stunde vor dem Schlafengehen, hat sich mein Leben wirklich verändert. Ich schlafe sofort ein, habe einen tiefen, erholsamen Schlaf, und das mit einer Tablette. Wenn ich tagsüber Anspannung spüre oder Probleme mit meinen 'unruhigen' Beinen habe, nehme ich eine zweite. Einmal, als ich zwei Tabletten vor dem Schlafengehen genommen habe, hat sich mein Körper so sehr entspannt, dass es war, als würde man mich betäuben. Obwohl ich Probleme mit Reflux und Gastritis habe, hat es mich nie gestört. Die Krämpfe sind verschwunden. Ich nehme es jetzt seit dem vierten Monat jeden Abend und habe keine Nebenwirkungen. Ich empfehle es uneingeschränkt.

Ich nahm ein anderes Magnesiumpräparat mit 5 Arten von Magnesium, das sehr wirksam war, aber da alle sagen, dass das Diglycinat das beste für den Schlaf ist, habe ich beschlossen, es auszuprobieren. Verschwendetes Geld, wie andere auch sagen, ich habe Schwierigkeiten einzuschlafen, weil es bei mir Unruhe verursacht, und ich wache häufig im Schlaf auf. Ich habe festgestellt, dass ich besser schlafe, wenn ich nichts nehme, als mit diesem. Ich werde die Dosis auf 2-3 Tabletten jede Nacht erhöhen, bis es aufgebraucht ist, und zum vorherigen Präparat zurückkehren.

Ich habe es wegen des Preises gekauft, da es deutlich günstiger ist im Vergleich zu einer amerikanischen Firma, bei der ich vorher gekauft habe. Also habe ich es an 4 verschiedenen Abenden, genau wie bei dem Produkt der anderen Firma, genommen. 3/4 der Male führte es bei mir zu völlig gegenteiligen Ergebnissen als erwartet. Es verursachte Unruhe, Herzrasen und Schlaflosigkeit, etwas, das das vorherige Produkt der anderen Firma bei mir nie getan hat. Außerdem sind die Pillen, obwohl sie nicht groß sind, schwer zu schlucken, weil sie keine Kapseln sind und eine grobe Textur haben. Auch ist die Dosierung pro Pille letztlich kleiner als bei der vorherigen Firma, was wahrscheinlich den niedrigeren Preis erklärt. Es hat nicht zu mir gepasst, es hat mir nicht geholfen, also habe ich es weggeworfen.

Ich habe es gekauft, vielleicht um wenigstens ein bisschen damit zu helfen, mein Zähneknirschen nachts zu stoppen. Stattdessen hat es bei mir Unruhe und Schlaflosigkeit verursacht.

Dieses hat eine gute Aufnahme durch den Körper, was nach etwa sieben Tagen Einnahme der Tabletten sichtbar ist.

Diejenigen, die sagen, dass die mg-Angaben irreführend sind, haben nichts verstanden. Weil hier die elementaren Magnesiumangaben gemacht werden, verstehen sie nicht, dass bei keinem anderen ähnlichen Supplement die elementare Menge angegeben wird, sondern wie hier einfach die mg des Wirkstoffs, was tatsächlich 375 pro Tablette ist. Ich bin ein 110 kg schwerer Athlet und schlafe wunderbar, wenn ich etwa 2 Stunden vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen eine nehme. Ich bin im 4. Monat der kontinuierlichen Anwendung, keine Nebenwirkungen!

Ich habe ein Problem mit meinem Magen und bin auf diese Form gestoßen, wegen der Vielzahl der Vorteile, die sie bietet. Mittlere Wirkung, braucht definitiv 2 bis 3 Mal am Tag, und es ist anstrengend, weil die Tablette eine matte Textur hat, ziemlich groß ist und mich oft stört. Wenn es Probleme beim Schlucken gibt, solltet ihr es vermeiden, es passt überhaupt nicht, es rutscht nicht.

Im Negativen, die Größe und die Textur der Pille, die schwer zu schlucken ist.
Im Positiven, was viele sind:
Erhebliche Verbesserung der Schlafqualität: Ich schlafe viel schneller, tief und ruhig.
Am Morgen wache ich ausgeruht auf und bin in ausgezeichneter Stimmung.
Ich empfehle es uneingeschränkt, ich wünschte, ich hätte es früher entdeckt.
Ich möchte hinzufügen, dass die gute Laune und die Energie den ganzen Tag anhalten.

Ich weiß nicht, was in letzter Zeit passiert, aber wenn ich es vor dem Schlafengehen nehme, wache ich morgens mit Kopfschmerzen auf. Ich werde es nicht wieder nehmen

Ich habe es etwa 7 Tage lang genommen. Jedes Mal, wenn ich es genommen habe, hatte ich Schlaflosigkeit. Insgesamt unruhiger Schlaf. Ich nahm Lamberts Magnesium 375, das Zitrat ist, was mich beim Schlafen entspannte, aber wie bekannt ist, aufgrund des Zitratanteils im Darm Beschwerden verursachte.
Im Allgemeinen habe ich keine Schlaflosigkeit und es ist nicht notwendig, Magnesium zu nehmen, um einzuschlafen. Ich nahm vor dem Schlafengehen eine Tablette.
Jetzt probiere ich Fzin aus.

Bereits in der ersten Woche hat sich die Muskelleistung verbessert und ich denke, dass es auch beim Schlaf geholfen hat. Es hat keine Verdauungsstörungen verursacht, aber ich achte darauf, es nach einer Mahlzeit einzunehmen. Ich empfehle es uneingeschränkt!

Ich habe noch keine Meinung zu den Ergebnissen, weil ich es nicht oft nehme, da diese Tabletten NICHT GESCHLUFFEN werden können. Ihre Form und Textur sind so, dass ich fast jedes Mal ersticke, wenn ich versuche, sie zu nehmen. Es ist das erste Mal, dass mir das passiert, ich hatte nie Probleme mit einer anderen Tablette, egal wie groß sie war.

Ich habe mich vor den täglichen Krämpfen in den Beinen gerettet. Mein Problem verschwand nach den ersten 6-7 Tagen.

Eine Tablette eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen, und du schläfst sehr gut!!! Persönlich kann ich sagen, dass ich in Trance falle!
Entspannt 5 ?