Dieses Buch, obwohl einfach geschrieben für die breite Öffentlichkeit, basiert dennoch auf Ergebnissen und Grundlagen, die mehr oder weniger wissenschaftlich sind, sowie auf den Erfahrungen anderer Menschen, die ausprobiert und über die zufriedenstellenden Ergebnisse geschrieben haben, die sie erzielt haben.

Auch ich hielt es basierend auf meiner...