Training Periodisierung zur Maximierung der Fußballleistung analysiert die Trainingssequenz, die von einem Verein verfolgt werden kann, um die Leistung der Spieler zu verbessern.

Es ist erwähnenswert, dass der präsentierte periodisierte Trainingsplan erfolgreich beim griechischen Superleague-Verein PAS Giannina FC in der Saison 2012-2013 angewendet wurde. Zu dieser Zeit durfte der Verein aufgrund von Schulden keine Spieler verpflichten und erreichte trotz junger Spieler mit minimaler Superleague-Erfahrung die europäische Qualifikation, was die größte Überraschung der letzten Jahre im griechischen Fußball war.

Das Buch präsentiert Werkzeuge wie vollständige Trainingspläne, Tabellen und Bilder zur Gestaltung der drei Hauptmerkmale der körperlichen Fitness: Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit. Durch die weitere Anwendung des vorgeschlagenen periodisierten Plans auf technische, taktische sowie mentale/kognitive Fähigkeiten kann eine Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten der Spieler sowie eine Maximierung ihrer Fußballleistung erreicht werden.

Die vorgeschlagenen Trainingspläne werden einfach und direkt dargestellt, sodass das Modell auf Fußballvereine unabhängig von ihrem Teilnahmelevel anwendbar ist.

Ein besonderer Dank geht an Dr. Konstantinos Patras MD, Ph.D. für seine Unterstützung bei der praktischen Anwendung des Trainingsplans sowie seinen Beitrag als wissenschaftlicher Berater während der Schreibphase des Buches.