Ich würde damit beginnen zu sagen, dass fast niemand von uns überhaupt BCAA-Ergänzungen braucht. Die meisten legendären Bodybuilder hatten nie einmal Zugang zu einem, und von denen, die es hatten, halten viele es für eine völlige Geldverschwendung. Die meisten Verbraucher nehmen BCAA wegen Marketing oder in der Hoffnung, Abkürzungen zu nehmen, während sie nicht nach den Regeln vorgehen. Erinnern Sie sich daran, dass BCAA kein Zauberpulver sind und es nichts gibt, was eine primal Ernährung nicht erreichen würde.
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Damit das geklärt ist, mag ich es persönlich, es auf Lager zu haben, um die Hydratation zu fördern, da ich nicht immer in der Stimmung bin, Liter an einfachem Wasser zu schlucken. Die zusätzlichen Aminosäuren hier werden strikt als nette Ergänzung genommen, zusätzlich zu einer religiösen Ernährung mit 160–175 g Protein pro Tag aus verschiedenen natürlichen Quellen. Ich protokolliere meine Nahrung seit 2011 nach Gramm mit MyFitnessPal, jetzt mit MacroFactor wegen seiner besseren Benutzeroberfläche und Benutzererfahrung.
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Ich nehme typischerweise BCAA von Battery Nutrition (enthält 77 % L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin nach Gewicht, ohne andere Füllstoffe), aber aufgrund eines weltweiten Mangels musste ich eine Alternative finden. Dieses Produkt von DY scheint derzeit eines der besten Preis-Leistungs-Verhältnisse auf dem Markt für BCAA zu bieten (trotz der Mischung mit Citrullin Malat, Beta-Alanin und L-Tyrosin, die keine BCAAs sind). Wenn Sie dem Etikett vertrauen, ist es wirklich vollgepackt mit Leucin, zusammen mit weiteren gut untersuchten Aminosäuren wie erwähnt. Der Pfirsichgeschmack, den ich genommen habe, ist zufriedenstellend (fühlt sich nicht künstlich an) und nicht übermäßig süß. Damit gesagt, bin ich etwas skeptisch bezüglich des Leucin-Gehalts. Wenn Sie jemals ungesüßte BCAA mit hohem Leucin-Gehalt ausprobiert haben, wissen Sie, wie extrem bitter und unmöglich zu überdecken Leucin werden kann, selbst wenn es in winzigen Mengen hinzugefügt wird. Dieses Produkt enthält 50 % reines Leucin nach Gewicht, schmeckt und riecht jedoch ganz anders. Im Gegensatz zu einigen führenden Marken bietet DY *keine* Drittanbieter-Laborüberprüfung für ihre Produkte, obwohl das für eine globale Marke nur eine sehr geringe Ausgabe ist, also... nehmen Sie es mit Vorsicht.
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Zuletzt hat das Unternehmen vor etwas mehr als einem Jahr auf ein neues Verpackungsdesign umgestellt, das mehrere Sicherheitsmaßnahmen enthält, um den wachsenden DY-Fälschungsmarkt zu bekämpfen. Das Produkt, das ich erhalten habe, enthält *keine* dieser Maßnahmen, bleibt aber gemäß Herstellerinspektion echt. Ich halte es für wichtig, sich über Fälschungen und die Maßnahmen zu ihrer Erkennung zu informieren. Für weitere Informationen googeln Sie „DY Nutrition Sicherheitsmaßnahmen“.
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Insgesamt gebe ich ihm 3/5, wobei ich es positiv für Geschmack, Formel und Preis bewerte. Drittanbieter-Laborüberprüfungen würden helfen, es auf eine solide 5 zu bringen. Danke fürs Lesen!
I'd start by saying that virtually none of us needs BCAA supplements at all. Most legendary bodybuilders have never even had access to one, and out of those who had, many consider it an utter waste of money. Most consumers take BCAA because of marketing, or hoping to cut shortcuts while they don't follow the book. Be reminded that BCAA ain't a magic powder, and there's nothing here that a primal diet won't get you.
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With that covered, I personally like to keep it stocked to boost hydration, since I am not always in the mood to gulp in liters of plain water. The extra amino acids here are taken strictly as nice-to-haves, on top of a religious 160–175g protein per day diet coming from varied natural sources. I've been logging my food by the gram since 2011 using MyFitnessPal, now using MacroFactor for its better UI/UX.
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I typically take Battery Nutrition's BCAA (containing 77% l-leucine, l-isoleucine, and l-valine by weight, without other fillers), however, due to global shortage, I had to find an alternative. This product by DY appears to offer one of the better values in the market right now for BCAA (despite being mixed with citrulline malate, beta-alanine and l-tyrosine, which are not BCAAs). If you trust the label, it's genuinely packed with leucine, alongside additional well-studied amino acids as mentioned. The peach flavor that I took is satisfying (does not feel artificial) and is not overly sweet. Having said that, I am a little skeptical on the leucine content. If you've ever tried unflavored BCAA with high leucine content, you know how extremely bitter and impossible to mask leucine can get, even when added at minute amounts. This product contains 50% pure leucine by weight, yet, it tastes and smells nothing like. Unlike some leading brands, DY does *not* offer any 3rd-party lab verification for their products despite being a very minor expense for a global brand, so... take it with a grain of salt.
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Lastly, a little over a year ago, the company switched to a new packaging design containing multiple security measures to fight a growing DY counterfeit market. The product I received does *not* contain any of those, however, it remains genuine as per manufacturer inspection. I believe it's good to be aware of counterfeits and the measures to detect them. For more information, Google "DY Nutrition security measures".
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Overall, I give it 3/5, ranking it positively for its flavor, formula, and price. 3rd-party lab verifications would help take it to a solid 5. Thanks for reading!
