Während des Zweiten Weltkriegs erreicht eine vielfältige Gruppe von Widerstandskämpfern, angeführt vom britischen Autor und Philhellenen Patrick Leigh Fermor, auf Kreta etwas Unvorstellbares: Sie entführen den deutschen General Kreipe und zerschlagen die Moral des "Schlächters von Kreta", des "Wolfs von Hitler" und ihres mörderischen Stabs.

Christopher McDougall begibt sich auf eine Reise, um den Spuren dieser Männer auf Kreta zu folgen und herauszufinden, wie sie es geschafft haben, einer allmächtigen Kriegsmaschinerie zu entkommen und unter widrigen Bedingungen zu überleben. Durch seine Recherchen zum Lebensstil der Kreter entdeckt er alte Techniken der Ausdauer, Ernährung und natürlichen Bewegung, die bis heute überlebt haben. Seine Suche führt ihn zu den Dächern von London und Brooklyn und endet schließlich an den Stränden Brasiliens und den Straßen moderner Städte.

Ausgehend vom Beispiel der tapferen Kämpfer Kretas wird "Born Heroes" Sie dazu bringen, Ihre Vorstellungen von körperlicher und geistiger Ausdauer zu überdenken - sie werden Sie inspirieren, zu laufen, zu klettern, zu schwimmen und den Helden in Ihnen zu entdecken.