Wenn Sie eine Schilddrüsenerkrankung haben, insbesondere Hashimoto, sollten Sie vorsichtig sein. Es verursacht unangenehme Symptome wie plötzlichen Hunger und Schüttelfrost, als hätten Sie eine Grippe, weil es das Gleichgewicht beeinflusst. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. In Dänemark wurde es 2022 verboten.

Es hat mir vom ersten Tag an beim Schlafen geholfen.
Im Allgemeinen hat es mir geholfen, den Stress zu reduzieren und meine Stimmung zu verbessern, aber es braucht mindestens 2 Wochen, um richtig zu wirken. Die Ergebnisse kommen langsam und stetig, deshalb bemerken es vielleicht manche nicht so leicht.

52 Tage lang benutze ich es regelmäßig, aber ich habe keine Wirkung bemerkt. Vielleicht verstehe ich nicht, ob es eine Wirkung hat oder nicht.

Dies ist das zweite Mal, dass ich Ashwagandha nehme. Es ist nützlich in Zeiten erhöhten Stresses; seine Hauptwirkung besteht darin, das Cortisol im Blut zu senken, das für Angstzustände verantwortlich ist. Beide Male, nach einer Woche, nahm meine Angst ab, ich hatte eine bessere Konzentration und einen tieferen Schlaf. Achtung! Sie können es bis zu zwei Monate lang nehmen und nicht kontinuierlich. Nehmen Sie es 20 Tage lang, machen Sie zwei Wochen Pause und nehmen Sie es dann wieder. Nehmen Sie die Kapseln immer nach den Mahlzeiten ein.

sehr gut .....

Ich nehme es seit fast 2 Wochen, 1 Tablette jeden Abend 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Ich bin begeistert, dass ich mich jetzt schon von den ersten Tagen an ruhiger bei der Arbeit und in meinem Privatleben fühle.

Ich nehme es jetzt seit 3 Wochen jeden Abend zusammen mit Magnesium ein und abgesehen von einem erstaunlichen Schlaf fühle ich mich im Allgemeinen besser. Ich bin ruhiger und sorgenfreier, ich weine nicht so oft. Es könnte eine Placebo-Wirkung sein, wir werden sehen.