In der Kategorie der Trockenfrüchte ist eines der nahrhaftesten und gesündesten Produkte Sonnenblumenkerne. Dies liegt an ihrem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren. Von ihren gesamten Fetten sind etwa 70% mehrfach ungesättigt, 20% einfach ungesättigt und nur 10% gesättigt. Ungesättigte Fettsäuren sind vorteilhaft für den menschlichen Körper und gelten als essentiell für eine richtige Ernährung. Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen. Eine Handvoll Sonnenblumenkerne liefert 85 Kalorien (kcal).
Spezifikationen
- Art der Nuss
- Sonnenblumenkerne
- Roh / Geröstet
- Rohe
- Format
- Entkernt/Entschält
- Gewicht
- 500 gr
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Ja
- Vegan
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Osmotisch
- Nein
Zusätzliche Spezifikationen
- Hinzugefügtes Salz
- Ungesalzen
Wichtige Informationen
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