Hafergrütze ist eines der nährstoffreichsten Cerealien und gilt daher als sehr vollständige und gesunde Nahrung. Es ist eine wichtige Quelle für Vitamin E, B6 und B5 sowie Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Spurenelemente und Ballaststoffe.

Die Kohlenhydrate stammen aus einer langsamen Absorption und liefern dem Körper über längere Zeiträume Energie, wodurch das Hungergefühl verringert wird.

Der hohe Stärkegehalt in den Kohlenhydraten macht sie zu einer perfekten Ergänzung für diejenigen, die intensives Training betreiben oder Muskelmasse aufbauen möchten.

• Trägt zur Regulierung des Cholesterinspiegels bei.
• Stärkt die gute Darmflora.
• Enthält Antioxidantien, die zur guten Gesundheit beitragen.