Einige sind bitter, andere sind es nicht, und einige schmeckt man wirklich nach Schokolade. Sie stillen deine Gelüste. Sie passen gut zu Kaffee. Die Menge an Eisen, Mangan, Magnesium und Zink, die sie enthalten, ist sehr gut für das Blut, besonders für Frauen, die während ihrer Periode viel verlieren. 4 Samen am Tag sind genau das, was man braucht. Es ist schade, dass man sie nicht in vielen Geschäften findet, und nur diese zu bestellen, ist nicht kosteneffektiv.