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Φως στη γιόγκα, Yoga-Dipika
Philosophiebücher

Φως στη γιόγκα, Yoga-Dipika

Autor: B.K.S. Iyengar

Das Buch umfasst 500 Seiten und wird von 600 Fotos des Autors, B.K.S. Iyengar, geschmückt, die jede Asana präzise ausführen.

Es ist in drei Teile gegliedert: Der erste Teil, die Einführung, behandelt...

Das Buch umfasst 500 Seiten und wird von 600 Fotos des Autors, B.K.S. Iyengar, geschmückt, die jede Asana präzise ausführen.

Es ist in drei Teile gegliedert: Der erste Teil, die Einführung, behandelt das Thema 'Was ist Yoga' basierend auf der Philosophie des Yoga von Patanjali.

Der zweite Teil enthält Anleitungen und Techniken für 200 Asanas sowie...

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Produktbericht

Beschreibung

Beschreibung

Das Buch umfasst 500 Seiten und wird von 600 Fotos des Autors, B.K.S. Iyengar, geschmückt, die jede Asana präzise ausführen.

Es ist in drei Teile gegliedert: Der erste Teil, die Einführung, behandelt das Thema 'Was ist Yoga' basierend auf der Philosophie des Yoga von Patanjali.

Der zweite Teil enthält Anleitungen und Techniken für 200 Asanas sowie Informationen zu den Bandhas und Kriyas.

Der dritte Teil ist der Pranayama gewidmet (Anleitungen und Empfehlungen, Techniken und Wirkungen sowie eine Erklärung der verschiedenen Arten von Pranayama).

Im Anschluss listet Anhang 1 Trainingsprogramme und Anhang 2 Therapieprogramme auf.

Schließlich bietet das Buch ein Verzeichnis der Asanas mit ihren Fotos sowie ein Glossar und ein Inhaltsverzeichnis.

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Siehe vollständige Beschreibung

Spezifikationen

Spezifikationen

Produktdetails

Autor
B.K.S. Iyengar
Verleger
Naga
Untertitel
Yoga-Dipika
Ursprünglicher Titel
Licht auf Yoga
Sprache
Griechisch
ISBN-13
9786188474109

Ausgabe

Umschlag
Weich
Anzahl der Seiten
498
Abmessungen
17x24 cm
Veröffentlichungsdatum
-
Veröffentlichungsdatum
2020

Inhalt

Lesestufe
für Anfänger

Wichtige Informationen

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Das Buch umfasst 500 Seiten und wird von 600 Fotos des Autors, B.K.S. Iyengar, geschmückt, die jede Asana präzise ausführen.

Es ist in drei Teile gegliedert: Der erste Teil, die Einführung, behandelt das Thema 'Was ist Yoga' basierend auf der Philosophie des Yoga von Patanjali.

Der zweite Teil enthält Anleitungen und Techniken für 200 Asanas sowie Informationen zu den Bandhas und Kriyas.

Der dritte Teil ist der Pranayama gewidmet (Anleitungen und Empfehlungen, Techniken und Wirkungen sowie eine Erklärung der verschiedenen Arten von Pranayama).

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B.K.S. Iyengar
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Ursprünglicher Titel
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9786188474109

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