In diesem Buch werden einige einfache, natürliche Techniken, Übungen, Strategien und Ernährungshinweise beschrieben, die dazu beitragen können, Beschwerden zu beseitigen, den Heilungsprozess zu unterstützen und den Zustand des Rückens zu verbessern.

Sie werden viele Möglichkeiten entdecken, um Problemen der Wirbelsäule vorzubeugen und Linderung zu verschaffen. Der bekannte Gesundheitsexperte, Osteopath und Akupunkteur Roger Newman Turner hilft Ihnen mit diesem Werk, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Hilfe, die Sie von Osteopathie, Chiropraktik, Akupunktur und sogar orthopädischer Chirurgie erhalten, besser zu ergänzen und davon zu profitieren.