Hülsenfrüchte

Ola Bio Bohnen Schwarz Bio 500gr

Die schwarzen Bohnen von der Firma Ola Bio sind auch eine Quelle für Kalzium, Magnesium, Vitamin B6 und Eisen. Bereits 100 Gramm schwarze Bohnen decken 64% Ihres täglichen Ballaststoffbedarfs, 42% Ihres Kaliumbedarfs und 42% Ihres täglichen Proteinbedarfs.

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Insgesamt finden die Nutzer die Bohnen hochwertig und recht lecker. Sie werden als sättigend und für die Tofuherstellung geeignet beschrieben. Allerdings weisen mehrere darauf hin, dass sie hart sind und lange gekocht werden müssen oder einen Schnellkochtopf erfordern. Einige konnten außerdem keine Sprossen ziehen.

Beschreibung & Spezifikationen

Die schwarzen Bio-Bohnen von Όλα Bio sind Hülsenfrüchte und enthalten pro 100 g 22 g Eiweiß und 30 g Ballaststoffe. Vor dem Kochen müssen sie 8–10 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht, anschließend abgespült und weich gekocht werden. Nur gekocht verzehren.

Enthalten schwarze Bohnen aus biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern.

  • Art: Schwarze Bohnen
  • Bio-Produkt: Ja
  • Gewicht: 500 g
  • Herkunft: Importiert
  • Zutaten: Schwarze Bohnen aus biologischem Anbau
  • Nährwerte pro 100 g: Energie 1446 kJ / 346 kcal, Fett 1 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g, Kohlenhydrate 60 g, davon Zucker 2,8 g, Ballaststoffe 30 g, Eiweiß 22 g, Salz 0,05 g
  • Allergene: Kann Spuren von Sellerie, glutenhaltigem Getreide, Lupinen, Schwefeldioxid und Sulfiten, Soja, Senf, Milch, Sesam, Eiern, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten
  • Zubereitung: 8–10 Stunden in kaltem Wasser einweichen, abspülen und weich kochen
  • Lagerung: Kühl und trocken lagern

Hersteller

Spezifikationen

Tastaturen
Bohnen
Gewicht
500 gr
Bohnensorte
Schwarz
Herkunft
Einlass

Ernährungspräferenzen

Bio-Produkt
Ja
Glutenfrei
Nein

Zusätzliche Spezifikationen

Proteinhaltig
-

Wichtige Informationen

Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier

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