Das Bauchrad von E-Fit ist ideal zur Stärkung der Bauchmuskeln und des Oberkörpers und trägt gleichzeitig zur Verbesserung des Gleichgewichts bei. Die Nutzung erfordert die richtige Technik, um mögliche Überlastungen zu vermeiden. Mit den Knien auf dem Boden und den Griffen in den Händen fordert es Sie auf, das Rad nach vorne zu rollen, während Sie Ihren Rumpf gerade halten und die Bauchmuskeln aktivieren, um zur Ausgangsposition zurückzukehren. Diese Übung ist bekannt für ihre Effektivität und gilt als eine der herausforderndsten für den Bauchbereich.