Vitamin C ist das beliebteste Vitamin, da es zu folgendem beiträgt:
- der normalen Funktion des Immunsystems
- der Erhöhung der Eisenaufnahme
- der normalen Funktion von Stoffwechselprozessen zur Energieproduktion
- der normalen Funktion des Nervensystems
- der normalen psychologischen Funktion
- dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- der normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Zähnen und Haut