Inositol wird leicht aufgenommen und für die Produktion von aktiven Inositiden nach Bedarf verwendet. Die verschiedenen Formen von Inositol (Phosphatidylinositol und Inositide wie IP3) sind aktiv in der Zell-zu-Zell-Kommunikation (z.B. Übertragung von Nervenimpulsen). Die betroffenen Gewebe umfassen das Gehirn, die Leber und die Muskeln.
Inositol (auch bekannt als Myo-Inositol) ist eine indirekte Quelle von Glucuronsäure, die für die Entgiftung der Leber notwendig ist.