• Ziele beziehen sich auf die Ergebnisse, die Sie erreichen möchten. Systeme betreffen die Prozesse, die zu diesen Ergebnissen führen.
• Sie sollten viel mehr auf Ihre aktuelle Richtung achten als auf Ihre aktuellen Ergebnisse.

• Es ist ein äußerst praktischer und nützlicher Leitfaden, der die grundlegenden Informationen über die Bildung von Gewohnheiten zusammenfasst und Ihnen hilft, mehr zu erreichen, indem Sie sich auf weniger konzentrieren.
• Es bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Veränderung von Routinen und bietet einen ansprechenden und praktischen Ansatz, um schlechte Gewohnheiten zu brechen und gute Gewohnheiten aufzubauen, basierend auf der Wissenschaft hinter Verhaltensänderungen.

James Clear ist ein renommierter Schriftsteller und Redner, der sich auf Gewohnheiten, Entscheidungsfindung und kontinuierliche Verbesserung spezialisiert hat. Er ist Autor des #1 New York Times-Bestsellers, Atomic Habits, der weltweit über 20 Millionen Exemplare verkauft hat und in mehr als 60 Sprachen übersetzt wurde. Clear spricht häufig bei Fortune-500-Unternehmen, und seine Erkenntnisse wurden in führenden Medien wie Time Magazine, The New York Times, The Wall Street Journal und CBS This Morning vorgestellt. Darüber hinaus erreicht sein beliebter „3-2-1“-E-Mail-Newsletter wöchentlich über 3 Millionen Abonnenten.