Dieses Buch ist eine wertvolle Wissensquelle sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene im Umgang mit Kräutern. Es werden Pflanzen vorgestellt, die als Früchte oder Salate angebaut und gegessen werden und die bekannte oder unbekannte heilende Eigenschaften besitzen, wie die Tomatenpflanze, die Zitruspflanze, die Gurkenpflanze und die Petersilie. Pflanzen oder Kräuter, die man in der Natur suchen oder im Garten, auf dem Balkon oder in Töpfen anbauen kann, wie Minze, Oregano, Aloe Vera und Thymian. Es gibt eine Fülle von Informationen zu jedem Kraut: Beschreibung, Geschichte, Inhaltsstoffe, Anwendungen, Zubereitungen und Behandlungen. Die Verwendung von Kräutern wird durch Rezepte für Aufgüsse, Tees, Extrakte, Tinkturen, Säfte, Sirupe, Umschläge und Salben beschrieben, die Wege zu Wohlbefinden und Bädertherapie mit aromatischen Kräutern bieten.