Das etwas unbekannte Bromelain ist einer meiner Favoriten (ziemlich überraschend, wenn man bedenkt, wie viele Nahrungsergänzungsmittel es gibt) und nicht nur als etwas empfohlenes nach einer Operation, wie es in der Beschreibung steht.
In meinem Fall habe ich bereits nach der ersten Einnahme ein allgemeines Wohlbefinden gespürt, ein Gefühl tiefer Erleichterung von einer Intensität, die ich nicht kannte. Die Erklärung, die ich dafür gebe, ist, dass es wahrscheinlich eine zugrunde liegende Entzündung in verschiedenen Teilen des Körpers gelindert hat (ich war mir fast sicher, weil ich nach der Einnahme von Kortikosteroiden aus einem anderen Grund auch eine allgemeine Erleichterung verspürte). Viele von uns haben ähnliche zugrunde liegende chronische Entzündungen aufgrund von Stress, Schlafgewohnheiten und Ernährung - wir nehmen sie äußerlich nicht als etwas wahr, was wir haben, aber zusammen können sie zu einem allgemeinen Gefühl des Verfalls, der Reizbarkeit, der Müdigkeit, der schlechten Stimmung usw. beitragen.
Ich habe auch unerwartet eine plötzliche Verbesserung der Atmung festgestellt, als ob ich tiefer atmen würde - bei chronischen Allergien und als Raucher ist das Einzige, was sicher ist, dass eine zugrunde liegende Entzündung in den Lungen vorhanden ist.
Während des gleichen Zeitraums habe ich es meiner Mutter gegeben, die Arthritis hat, und sie hatte in dieser Zeit einen Schub von Arthritis, bis hin zu Steifheit in einem ihrer Finger - mit Bromelain verschwand dies innerhalb weniger Tage.
Es war eines der ersten Nahrungsergänzungsmittel, die ich damals ausprobiert habe, und diese ganze Erfahrung hat mir gezeigt, was ein Nahrungsergänzungsmittel für uns tun kann.
Es ist ein sehr wirksames natürliches entzündungshemmendes Mittel. Und aus dem, was ich in der Forschung gesehen habe, ist es eine der Substanzen, die Mikroglia und Astrozyten beeinflussen können, Immunzellen im Gehirn, die als Verteidigung bei Entzündungen aktiviert werden - aber wenn sie über den physiologischen Bedarf hinaus aktiviert bleiben, wie zum Beispiel bei chronischem Stress, schädigen sie gesundes Gewebe. Bromelain sendet ihnen ein Signal, wieder in den Ruhezustand zurückzukehren.
Viele suchen Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Stress oder verschiedenen Formen von "mentalem Boost" und Ähnlichem. Ein Mechanismus, durch den wir signifikante Verbesserungen sehen können, wenn auch nicht der einzige, ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, das uns neuroprotektive Vorteile bietet. Wenn Sie Symptome haben, die einer Beschreibung von Depressionen, chronischer Müdigkeit usw. entsprechen, würde ich auch ein solches entzündungshemmendes Mittel zusammen mit Ihren anderen Nahrungsergänzungsmitteln ausprobieren.
Ich habe auch Bromelain einer anderen Marke ausprobiert, aufgrund des Preises (Now, eine renommierte Marke, der ich vertraue), und es hat nichts bewirkt, während dieses hier wunderbar ist. Allerdings war jenes in Pulverform in Kapseln, während dieses hier Tabletten sind und sobald man die Schachtel öffnet, riecht es nach frischer Ananas - der Wirkstoff scheint empfindlich zu sein, daher ist das Pulver in einer einfachen Kapsel entweder während der Reise des Produkts oder durch die Säuren in unserem Magen nicht geschützt wie in Form einer harten Tablette. Das ist auch der Grund, warum Sie sehen werden, dass eine andere sehr vertrauenswürdige Marke (Life Extension) magensaftresistentes Bromelain verkauft. Wenn Sie also Bromelain einnehmen, probieren Sie etwas in dieser Art aus.
Η κάπως άγνωστη βρωμελαϊνη είναι απο τα αγαπημένα μου (όλως περιέργως δλδ, με τόσα συμπληρώματα που υπάρχουν) και όχι απλά σαν κάτι που συνίσταται μετά απο εγχείρηση όπως λέει η περιγραφή.
Στην περίπτωση μου είδα γενική ευεξία με την πρώτη λήψη, μια αίσθηση βαθιάς ανακούφισης ας το πω απο ένταση που δεν ήξερα οτ έχω. Η εξήγηση που δίνω είναι οτι μάλλον καταπράυνε υποβόσκουσα χρόνια φλεγμονή χαμηλής έντασης σε διάφορα σημεία του σώματος (ήμουν σχεδόν σίγουρος γι'αυτό, γιατί μετα απο λήψη κορτιζονοειδούς για άσχετο λόγο είχα επίσης νιώσει γενικευμένη ανακούφιση). Πολλοί απο εμάς μπορεί να έχουμε παρόμοιες υποβόσκουσες χρόνιες φλεγμονής ακόμα και λόγω στρες, ωραρίων ύπνου, και διατροφής - δεν χρειάζεται κάτι παραπάνω. Αυτές δεν τις αντιλαμβανόμαστε εξωτερικά σαν 'κάτι' που έχουμε - αλλά όλες μαζί μπορεί να συνεισφέρουν σε μια γενικευμένη αίσθηση κατάπτωσης, ευερεθιστότητας, κούρασης, χαμηλής διάθεσης κλπ.
Είδα επίσης ενώ δεν το περίμενα καθόλου μια ξαφνική μεγάλη βελτίωση στην αναπνοή, σαν να ανάσαινα πιο βαθιά - χρόνιες αλλεργίες και καπνιστής, το μόνο σίγουρο είναι να υπάρχει κάποια υποβόσκουσα φλεγμονή στα πνευμόνια.
Το ίδιο διάστημα το έδωσα στην μητέρα μου η οποία έχει αρθρίτιδα, είχε έξαρση της αρθρίτιδας το διάστημα εκείνο σε σημείο να φτάσει να έχει αγκύλωση σε ένα απο τα δάχτυλα του χεριού - με την βρωμελαϊνη εντός ημερών αυτό έφυγε.
Ήταν απο τα πρώτα συμπληρώματα που είχα δοκιμάσει τότε, και όλη αυτή η εμπειρία μαζί ήταν διαφωτιστική για τι μπορεί να κάνει για εμας ενα βοήθημα.
Είναι ένα πολύ δυνατό φυσικό αντιφλεγμονώδες. Και απο οτι εχω δει σε έρευνες, είναι απο τις ουσίες που μπορούν και επηρρεάζουν μικρογλοία και αστροκύτες, δλδ ανοσοποιητικά κύτταρα του εγκεφάλου τα οποία ενεργοποιούνται σαν άμυνα σε περιπτώσεις φλεγμονής - άλλα όταν παραμείνουν ενεργοποιημένα πέρα απο την φυσιολογική ανάγκη, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση χρόνιου στρες, τότε καταλήγουν να βλάπτουν τους υγιείς ιστούς. Η βρωμελαϊνη τους στέλνει σινιάλο να πάνε για ύπνο πάλι.
Πολλοί αναζητούν ανακούφιση απο συμπτώματα σχετικά με το στρες, ή με διάφορους τρόπους "πνευματική τόνωση" και τα συναφή. Ένας μηχανισμός μέσα απο τον οποίο μπορεί να δούμε σημαντική βελτίωση, αλλά φυσικά όχι ο μόνος, μπορεί να είναι και αυτός, με ένα δυνατό αντιφλεγμονώδες το οποίο θα μας δώσει νευροπροστατευτικά οφέλη. Εαν έχετε συμπτώματα που θα εμπίπτανε σε μια περιγραφή της κατάθλιψης, της χρόνιας κόπωσης κλπ, επίσης θα δοκίμαζα ένα τέτοιου τύπου αντιφλεγμονώδες μαζί με τα υπόλοιπα σας.
Έχω επίσης δοκιμάσει βρωμελαϊνη άλλης εταιρίας λόγω τιμής (της Now, μιας καλής εταιρίας που εμπιστεύομαι) και δεν έκανε τίποτα ενώ αυτό είναι θαυματουργό. Εκείνο όμως ήταν σκόνη σε κάψουλες ενώ αυτό είναι ταμπλέτες και με το που ανοίγεις το κουτί βγάζει μυρωδιά φρέσκου ανανά - η δραστική ουσία φαίνεται να είναι ευαίσθητη οπότε είτε στην διαδρομή του προϊοντος είτε απο τα οξέα στο στομάχι μας η σκονίτσα της απλής κάψουλας δεν προστατεύτεται όπως στην μορφή σκληρής ταμπλέτας. Είναι και ο λόγος που θα δείτε οτι άλλη πολύ αξιόπιστη εταιρία (η Life Extension) κυκλοφορεί βρωμελαϊνη σε μορφή enteric-coated, δλδ γαστροανθεκτική. Οπότε εαν πάρετε βρωμελαϊνη δοκίμαστε κάτι σε αυτό το μοτίβο.