Die Beweglichkeit (engl. Agility) ist die Fähigkeit, schnell und präzise die Richtung zu wechseln, während man einem schnellen, aber kontrollierten Tempo folgt, mit kurzen und schnellen Bewegungen, ohne die Geschwindigkeit zu verringern. Einfach ausgedrückt ist es die Fähigkeit, sich schnell in eine Richtung zu bewegen und plötzlich in Bruchteilen einer Sekunde die Bahn zu ändern.

• Verbessert deine Geschwindigkeit
• Erhöht deine Reflexe
• Verbrennt mehr Kalorien und Fett

Die Agility-Leiter ist ein sehr beliebtes Trainingszubehör für Fußball- und Basketballspieler, in den Kampfsportarten sowie im CrossTraining. Das Training mit einer Agility-Leiter verbessert die Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Reflexe, die in jeder Sportart grundlegend sind. Gleichzeitig trägt das Training an der Agility-Leiter zur Verbesserung der Ausdauer, der Schnellkraft und der Explosivität bei, während es viele Kalorien verbrennt und die Sehnen sowie Gelenke stärkt und das gesamte Muskelsystem deiner Beine entwickelt.

Die Agility-Leiter von X-FIT gilt als ausgezeichnetes Zubehör für ein hochintensives Training für drinnen oder draußen.

Länge: 9,15 m
Breite: 50 cm