Die moderne Wissenschaft und die Spiritualität sagen uns, dass das, was wir glauben, denken und fühlen, in Wirklichkeit die Bildung unseres Körpers auf zellulärer Ebene bestimmt.

Durch die Seiten von Zen und die Kunst des Glücks werden Sie lernen, wie Sie denken und fühlen sollten, damit Ihre Gedanken und Gefühle Glück schaffen und - anstelle von Melancholie oder Depression - Freude und Lebendigkeit bringen. Sie werden lernen, wie Sie sich an die unvermeidlichen Veränderungen des Lebens anpassen, wie Sie Stress effektiv bewältigen und wie Sie das Glück in Ihrem Alltag aufrechterhalten.

Und das Wichtigste: Sie werden entdecken, wie Sie wunderbare Erfahrungen in Ihr Leben einladen, während Sie gleichzeitig eine persönliche Philosophie entwickeln, die Sie in jeder Widrigkeit unterstützt.